La mia fase di attacco!!!

Lucrezia.dukan, 02/06/2012 21.01:

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cIAO . STAMATTINA ero cosi convinta di iniziare e poi non avevo niente in frigo, intendo dire che ho capito che serve avere utto a portata di mano
Vorrei dire che secondo me tacchino e pollo in affettato avendo conservanti e un po' di latosio per qualcuno possono essere rallentanti il dimagrimento
Io domani voglio iniziare
ho comprato dele buone cose: total zero per cento e yougurt. No potro eccedere nei latticini. Grazie per l'incoiraggiamento
POSSIBILE CHE SOLO IO NON CE LA FAREI A FARLA VISTO CHE TUTTI STANNO PERDENDO? ON DEVO ARRENDERMI. Oggi ho mangiato troppo uffa. e mi odio per questo. Vorrei essere piu leggera e mi blocco quando devo iniziare
INCROCIO LE DITA

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Ciao Lucrezia! La balance board è un accessorio della Nintendo wii, quello che si usa per fare esercizi di palestra con la tv, ha anche la pesata. Anche io come te ho dei problemi con i latticini, sono diciamo intollerante ma li ho sempre mangiati ovvio se esagero poi devo andare in bagno, ma questa dieta non mi sta creando problemi anzi, lo yoghurt al mattino mi regolarizza l'intestino. Hai detto proprio bene, TUTTE CELA FANNO!!! Ho visto gente qui che ha perso più di 20 kg e la cosa mi sta motivando e non poco! Ieri sera ho cenato a casa dei miei amici, loro pizza io roast beef e insalatona, ti dirò che a fine cena io ero sazia e lo loro pienissimi per il troppo mangiare! :) Vai tranquilla! Datti un obiettivo, fissa un giorno e non sgarrare! Pensa a un sacrificio e poi finalmente saremo quello che abbiamo sempre desiderato! Questo forum è una benedizione per me! Quando vuoi sai sempre a chi rivolgerti! Ti mando un grosso abbraccio!