scusa, non mi sembra un grande problema, si tratta solo di non assumere altri tollerati quando hai già consumato quelli a disposizione!
alla fine è uno sgarro anche quello che fai tu anche se magari meno grave di uno sgarro vero e proprio..
fa tutto parte dell'impostazione che dai alla dieta, sai che ne hai due, il terzo non è concesso, ti butti su altri alimenti consentiti, se non puoi resistere al cioccolato, usa quello come tollerato (anche moltiplicato x 2) ed evita il resto..
alcuni dolci alla fine vengono anche senza maizena, trovi qui ed in rete infinità di ricette..e il consiglio di rita delle proteine al cacao poi è ottimo..
l'aroma al cioccolato non si trova al supermercato (visto che gli aromi che hai citato sono quelli della paneangeli se nn sbaglio-li uso anche io fra l'altro), ma ora i prodotti dukan sono disponibili in diverse erboristerie, farmacie oltre che online, puoi acquistarlo così..
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)