Ciao!!ho letto solo ora i vostri messaggi..allora cerco di rispondere tutti...per quanto riguarda l'acqua...io prima bevevo davvero poco, ora invece 2litri d'acqua mi fanno "albergare" tutta la giornata alla toilette e questo sicuramente ha aiutato a scendere tutti questi kili in 5gg di attacco.Non voglio pensare che Alessandro l'abbia detto per invidia,in questo forum credo che nessuno sia invidioso dell'altro,ognuno è diverso e ha un metabolismo diverso, un organismo diverso e il corpo agisce di conseguenz diversamente quando lo si bombarda con un regime altamente proteico come questo.
Lucrezia, grazie mille per i complimenti!!! andare a correre è un grande aiuto in più alla "dieta", anche io prima andavo ma poi ho cambiato per ragioni di tempo con la cyclette.Fammi sapere come procede!io ormai sono entrata in crociera,mi trovo bene,non vedevo l'ora di introdurre le verdure!!
[Modificato da Liana.87 03/06/2012 20:57]