Liana.87, 30/05/2012 13.58:Grazie a tutte!! ma infatti anche io stento a crederci!! riproverò domani..non sia mai che la bilancia abbia un guasto!! :P In effetti accuso un pò di mal di testa....quando passerà? con questa dieta ho iniziato subito a bere molto, cosa che prima non facevo per niente...al max bevevo 2-4 bicchieri di acqua al giorno...ora invece vai con 2litri!! E poi faccio anche la cyclette, la praticavo già prima...mi diverte! penso che abbinata alla dieta dukan possa essere più efficace...:P
Liana.87, 02/06/2012 23.07:Ciao Lucrezia!! ho terminato ieri la mia fase di attacco e stamattina pesandomi ho avuto la sorpresa di vedere sulla bilancia 65.5!! ho cercato di seguire tutto alla lettera, ho mangiato uova, pesce,tacchino,manzo,petto di pollo..cercando di variare questi elementi il più possibile!! quando mi veniva fame avevo in frigo un cartoccio di fesa di tacchino a fette che spiluccavo ogni tanto! L'importante è fare la colazione, perchè io che non la facevo quasi mai,e ho scoperto che mi tiene lo stomaco tranquillo fino a pranzo! Io devo perdere 13kg,vedrai che ce la faremo!!io sono ottimista!!tieni duro,il primo giorno è una faticaccia ma poi diventa tutto più semplice e soddisfacente!! ^_^
Lucrezia.dukan, 03/06/2012 06.02: Ciao. Ora e' ora. Che ridere, questa frase mi fa ridere. Tra pochi minuti esco a correre. Si vedrà...Voglio e ce la farò. Per me sei stata brava. Io ci provo. Ho im programma una settimana da URLO.!!!!Serena, ma convinta al punto che voglio anche uscire a correre e camminare tutte le mattine. Se la gamba non torna a farmi male siamo a cavallo. BRAVISSIMA. Ti scrivero'. PS: PER ME CHI SCRIVE" HAI PESRSO TANTO PERCHE ERI PIENA DI ACQUA "..E' UN PO' INVIDIOSO DEL RISULTATO IH IH IH !!!! CIAOOOOO. Dopo mi peserò e ti scrivero. Buona domenica e grazie
cristi°scanda, 03/06/2012 06.45: Ma è oggettivamente così...i primi Kg persi sono di liquidi accumulati, non credo proprio che Alessandro dica così per invidia, ma per averlo sperimentato personalmente...e io confermo! Buon percorso!
Lucrezia.dukan, 03/06/2012 07.20:che reazione!!!