V-Ivy, 30/05/2012 18.20:
Formaggio Light a fette (Vita Well) è un pò stopposo ma effettivamente sa di Emmenthal.
Scrivo i valori nutrizionali e mi dite se può andare bene:
Per 100 g di prodotto:
Valore energetico: 254 kcal- 1062 kj
Proteine: 32 g
Carboidrati: 0 g
Grassi: 14,0 di cui acidi grassi saturi 8,0
una porzione (una fetta=15 g)
kcal:38
Zuccheri:0
Grassi 2,1 g
Acidi grassi saturi:1,2 g
per il consolidamento va benissimo..
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)