va seguita alla lettera ma è più impattante per il nostro corpo un giorno in più di attacco che uno yogurt 0,1 con fruttosio.
se in crociera dovessi stagnare allora si possono pensare un paio di PP, ma due chili persi mi pare che siano un buon (ottimo!) segno!!
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58