Devil.Angel, 31/05/2012 18.18:
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Voglio condividere con voi la mia super giornata sportiva di ieri...Dato che avevo impegni di lavoro solo nel pomeriggio la mattina mi sono fatta un paio d'ore di camminata con i miei cagnolini e il mio dolce maritino, poi all'ora di pranzo una bella partita a tennis durante la quale pensavo di morire per il caldo e ieri sera un'ora di bicicletta ellittica davanti la tv e dopo una bella doccia ancora riuscivo a camminare!!!!!!!!!!!!!!!!Stamattina mi sono pesata e avevo un kg in più ma delle cosce d'acciaio e stranamente nessun dolore particolare....oggi però mi prendo un giorno di ferie dall'attività sportiva e ricomincio domani non vedo l ora di allenarmi e di perdere altri kg per poter stare in movimento tutto il giorno...sarò matta???????????? No credo di no lo sport è un toccasana per fisico e mente e io dopo un incidente lo avevo dimenticato, grazie a questa dieta sto riscoprendo questa mia passione e stasera mi vado anche a godere l'atletica internazionale al Golden Gala di Roma................
Anche io adoro lo sport!
cerco di fare quello che posso perchè non ho molto tempo. :D Ho notato anche io che quando faccio tanta attività fisica prendo peso, ma mi asciugo. Infatti oltre a pesarsi bisogna prendere le misure della circonferenza di cosce, pancia e fianchi. Certe vole non perdo peso, ma centimentri!