| | | OFFLINE | Post: 17
Post: 17 | Registrato il: 04/06/2012 | Città: ROMA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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  04/06/2012 09:56 | |
Buongiorno a tutti,
mi chiamo Alessandra, ho 35 anni un marito 2 meravigliosi bambini di 6 e 3 anni e qualche kilo di troppo !!!!!
Così ho deciso di provare questa dieta ... girando quà e là sui siti ho trovato questo forum che mi è sembrato adatto a me !!!
Vi aggiorno subito su peso e dieta :
Sono partita da circa 64 kg e ho iniziato l'attacco il 28 maggio per tre giorni e adesso sono in crociera e stamattina pesavo 62,100 !!!
Per ora me la cavo .... però sono un disastro con le ricette ....
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| | | OFFLINE | Post: 193
Post: 193 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: SAVONA | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 04/06/2012 10:05 | |
Ciao benvenutissima!! Qui ti parla una che è sempre stata una frana in cucina ma che piano piano ha imparato a farsi le cose!! Basta fare un pò di pratica e troverai le ricette a te più congeniali!
INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
PESO ATTUALE: 75.70
GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
MIO OBIETTIVO: 60.00 |
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| | | OFFLINE | Post: 8
Post: 8 | Registrato il: 03/06/2012 | Città: BUSSERO | Età: 40 | Sesso: Femminile | |
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| 04/06/2012 13:01 | |
Ciao!
qui mi sa che siamo tutte sulla stessa barca...e almeno abbiamo la fortuna di non navigare da sole!!
In bocca al lupo, ce la faremo! |
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| | | OFFLINE | Post: 7
Post: 7 | Registrato il: 04/06/2012 | Città: ROMA | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 04/06/2012 13:34 | |
Ciao anche io sono nuova e mi chiamo Alessandra anche io...
ho iniziato oggi e spero di farcela :) |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056
Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 04/06/2012 13:55 | |
benvenuta e buona dieta :O) 
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | | Post: 1
Post: 1 | Registrato il: 04/06/2012 | Sesso: Maschile | |
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| 04/06/2012 18:20 | |
Salve sono nuova del forum ho 37 anni e ho iniziato tre giorni fa ho perso 1 kg e continuo... |
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| | | OFFLINE | | Post: 17
Post: 17 | Registrato il: 06/06/2012 | Città: PISA | Età: 39 | Sesso: Maschile | |
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| 07/06/2012 15:51 | |
ciao a tutte anchio nuova...oggi il mio ultimo gg di attacco e ho perso 1.5 kg che sara??? cmq anchio con le ricette sono una frana stasera faro una passatina in erboristeria visto i giramenti di testa ..... |
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| | | OFFLINE | | Post: 17
Post: 17 | Registrato il: 06/06/2012 | Città: PISA | Età: 39 | Sesso: Maschile | |
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| 07/06/2012 15:52 | |
buona dieta a tutte care dukine ;) |
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