alex081076, 06/06/2012 14.18:
La cosa più bella di questa dieta ... scoprire verdure nuove ... he un pò per pigrizia un pò perchè hai sempe un'alternativa evitato !!
Oggi ho assaggiato i cavoletti di bruxell ... non che mi siano piaciuti ma avevo una fame e in pv le verdure non si possono eviare :-D !!!
Stasera sushi !!! Allora se ho capito bene zuppa di miso si ed evitare riso e fritti come la peste !!! Ce la posso fare !!!
mi pare che nel miso ci sia orzo o riso. non so cosa succeda con la fermentazione, ma se non fosse proprio necessario, io il miso me lo eviterei. è sicuramente meno dannoso di riso e fritti però!!!
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58