Carlotta92, 05/06/2012 06.54:
Ecco il mio cambiamento di peso
Partivo da 59.4
Secondo giorno 57.7
Terzo giorno 56.9
Quarto giorno 57
Quinto giorno 57
Perchè questo blocco? Ho paura che non sia la dieta che fa per me! Questo è l'ultimo giorno di attacco e domani inizio la crociera. Ho paura che con le verdure il peso aumenti ancora! Cosa faccio?
La cosa più strana è che mi sento davvero dimagrita. Rispetto al giorno in cui ero 56.9 (un etto in meno rispetto ad ora) ho molta meno ritenzione idrica, la pelle è più compatta e solida.
Ho seguito sempre ogni minimo dettaglio senza trasgredire mai. Ho bevuto quasi 4 litri al giorno e camminato più di un'ora (adoro camminare).
Come mi devo comportare? Da cosa può dipendere?
Carlotta, scusa mi sarò persa la tua presentazione...ma quanto sei alta? Perchè in facendo due calcoli a spanne, per essere in sovrappeso, dovresti essere alta 1.40 mt! E lo credo improbabile!
Francamente se sei ancora in attacco in ragione del peso che hai e di quello che vuoi raggiungere, stai facendo una follia!
Ti sei informata bene? Ti sei documentata sulle implicazioni di questa dieta, anche in ambito medico-scientifico, su cosa significa e cosa comporta?
Poi qui non non siamo in grado di valutare cosa stai facendo di giusto nè di sbagliato, se ci dai solo questi pochi elementi.
Inoltre, non essendo noi depositari della verità assoluta sulla dieta del Dott. Dukan, non puoi pensare che ti diamo dei consigli, che magari potrebbero compromettere la tua salute.
In ragione anche della tua giovane età e del tuo peso di partenza, mi sembra che, dai pochi elementi che hai fornito, tu stia sbagliando a sottoporre il tuo fisico ad uno stress così e che il tuo metabolismo si stia preservando e difendendo da un "attacco sconsiderato".
Non prendere con leggerezza questo regime alimentare, perchè non è uno scherzo, può aiutare a trovare un modo migliore di alimentarsi, ma sempre REGIME è!
Io (e penso anche le/i mie/i compagne/i di viaggio più esperti in questo regime) ti consigliamo di essere prudente...
Buona permanenza