Grazie a tutte delle risposte.
Vi spiego qualche cosa di me. Ho scelto questa dieta non per dimagrire velocemente, come molte possono immaginare. L'ho scelta perchè io non ho una misura nel cibo. Nn riesco a seguire una dieta ipocalorica, anche se ho provato. Se la dieta dice "3 fette biscottate al mattino" io non ne mangio tre, non mi riesco a fermare e ne mangio 20 o 40, dipende quante ne ho a disposizione. In ogni caso le finisco,. È più forte di me. Sono stata mesi abbuffandomi tutti i giorni e arrivando a mangiare anche 89 biscotti in un giorno. In questa dieta vedevo una possibilità di riscatto. Mi avrebbe permesso non solo di dimagrire ma anche di porre fine a questo circolo vizioso. Potendo mangiare tutte le proteine e le verdure che voglio, non ne sento più la necessità. Mangio quanto voglio mangiare. Per me gli scorsi 4 giorni di dieta sono stati un successo psicologico. Erano mesi e mesi ch non riuscivo a contenermi in quel modo. E questa dieta mi sembrava sensata perchè abbina le proteine alle verdure, mentre spesso in passato ho fatto diete (inventate da me) in cui mangiavo solo insalata o pomodori, perdendo le forze, non riuscendo a studiare e tornando subito al peso iniziale.
[Modificato da Carlotta92 05/06/2012 10:14]