nono per carità non ricominciare prosegui lo stesso e magari butta via il latte PS!
i latticini sono consentiti fino ad 1kg al giorno tipo latte scremato e yogurt 0-0,1% di grassi al naturale o aromatizzati (quindi non alla frutta) e formaggi magri antro il 4%, se stagni non superare gli 800g, per il resto magna pure =))