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Dubbio?

Ultimo Aggiornamento: 11/06/2012 18:33

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Ivana.84

07/06/2012 14:02

00#1

Ciao a tutti! Sono un crociera ormai da quasi due mesi con -4,2 kg alla fine!! Volevo fare una domanda, oggi ho scoperto dell'esistenza degli shirataki (spero di averlo scritto correttamente), ma non ho capito se sono un tollerato o un alimento a volontà. Grazie a tutte/i!!!

valeria(76)

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11/06/2012 18:32

00#2

che io sappia sono un alimento a volontà....

Inizio Fase d'attacco 27/05/2012:peso 59 kg.
Inizio Fase Crociera di 6sett.+2gg 30/05/2012:peso 56,500!!!
peso al 06/06/2012:55,900
peso al 13/06/2012:54,300
peso al 20/06/2012: ?

fra.dukan

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11/06/2012 18:33

00#3

Re:

Ivana.84, 07/06/2012 14.02:
Ciao a tutti! Sono un crociera ormai da quasi due mesi con -4,2 kg alla fine!! Volevo fare una domanda, oggi ho scoperto dell'esistenza degli shirataki (spero di averlo scritto correttamente), ma non ho capito se sono un tollerato o un alimento a volontà. Grazie a tutte/i!!!

sono un meraviglioso alimento a volontà, ti consiglio di acquistare quelli secchi, sono buonissimissimi!

ATTACCO 18 APRILE 110,6
CROCIERA 25 APRILE 108
CONSOLIDAMENTO 18 NOVEMBRE (SPERIAMO)
STABILIZZAZIONE 20 SETTEMBRE 2013 (SPERIAMO-SPERIAMO)

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Ivana.84, 07/06/2012 14.02:

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