Rose78
00giovedì 24 maggio 2012 14:42
Mmm, io ho il libro illustrato... e a pg.69 lo mette tra i tollerati... uffi che casino... datemi consiglio voi... che faccio? E' buono!!! L'ho solo assaggiato per non fare danni!
Marta.Marta.Marta
00venerdì 25 maggio 2012 10:41
Re:
Raffa@dukan, 23/05/2012 11.23:
Ma il mio dubbio è perchè i coach fanno quello che je pare?
Perchè la dieta dukan l'hanno italianizzata e decidono loro cosa si può mangiare?
io a un certo punto ho pensato di scrivere al sito francese e chiedere se è possibile fare un rinnovo (sto per scadere) con loro. solo per provare e capire come si comportano i francesi (diciamo che è una curiosità quasi professionale).
i coach continuano a scrivere che il coaching segue regole diverse da quelle del libro e io vorrei proprio sapere perché. solo che l'unica volta che ho interagito col forum ho quasi litigato e ora me ne sto lontana... diciamo che i 60 euri spesi per il coaching mi sono serviti da motivazione per partire, ma a null'altro.
le ricette, peraltro, sono quasi sempre irrealizzabili perché prevedono ingredienti assurdi...
istrice.dukan
00venerdì 25 maggio 2012 10:44
cmq a questo punto....dato che il balance non lo trovo e ho i piani del frigo stracolmi di linessa-quark e total 0...ora considero no limits anche il total2...forse riesco a dare ancora più consistenza a qualche torta... ;)
EstyMxGirl
00venerdì 25 maggio 2012 11:04
Ognuna alla fine si crea la propria filosofia! Io sono per il balance libero ;)
Clau82
00venerdì 25 maggio 2012 11:59
Re:
EstyMxGirl, 25/05/2012 11.04:
Ognuna alla fine si crea la propria filosofia! Io sono per il balance libero ;)
io pure!
Evviva il balance ;)
Rose78
00venerdì 25 maggio 2012 15:09
Si è troppo buono, sembra il formaggino! XD
Vippi
00mercoledì 30 maggio 2012 16:01
Re:
EliMia, 21/05/2012 22.45:
ma dal coaching prendono atto dei cambiamenti o nada?
secondo me non si sono messi d'accordo con la Kraft sulla precentuale
(..non c'è la faccina da diavoletto negli emoticons?)
Buuu
00mercoledì 30 maggio 2012 18:41
Re: Re:
Vippi, 30/05/2012 16.01:
secondo me non si sono messi d'accordo con la Kraft sulla precentuale
(..non c'è la faccina da diavoletto negli emoticons?)
Ma quant'è vero! Io continuo a mangiarlo, sono della scuola di pensiero Balance sì, e sto perdendo comunque più di un chilo a settimana!
isa2183
00lunedì 11 giugno 2012 12:41
infatti...io l'ho preso dopo aver perso cinque kili per premiarmi....poi out...MA IL FAGE è A VOLONTA???? io il balance non lo uso per cucinare...mi sembrerebbe un reato sprecare quella crema morbida...ottima da accompagnare con gli hamburger o per le insalate....
isa2183
00lunedì 11 giugno 2012 12:42
cmq anche io vorrei prendere il libro coi 100 alimenti...mah
isa2183
00lunedì 11 giugno 2012 12:44
çrose: QUALI SONO I FIOCCHI ALLO 0,34 CHE ME NE MANGIO UNA COFANA???
Flatline1963
00lunedì 11 giugno 2012 12:55
Re:
isa2183, 6/11/2012 12:44 PM:
çrose: QUALI SONO I FIOCCHI ALLO 0,34 CHE ME NE MANGIO UNA COFANA???
Non esistono.
isa2183
00lunedì 11 giugno 2012 14:36
una aveva scritto che li aveva....appunto...io so che fino ad ora i piu magri che ho trovato sono quelli della LINESSA CHE HANNO IL 2,2 PER CENTO.... e dire che vicino banco frigo sembro una psicopatica....
isa2183
00lunedì 11 giugno 2012 14:37
Re:
Rose78, 23/05/2012 14.53:
Ecco uno dei miei atroci dubbi... balance si o balance no?
Teoricamente è un formaggio al di sotto del 5% dei grassi (oddio lo è anche in realtà... non solo teoricamente!
![[SM=g7278]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/78/2183400.gif)
)
Ma perchè mai dovrebbe essere vietato in attacco?
Sto mangiando solo fiocchi di latte allo 0.34% e vorrei alternative... il linessa non l'ho trovato ma dai vostri commenti non mi sembra granchè... quindi che faccio? Lo mangio o non lo mangio?
e poi cmq... questi coach...
![[SM=g7561]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/61/4453429.gif)
chi ha solo il libro che non è iscritto? Farebbe come c'è scritto e quindi lo mangerebbe o no?
isa2183
00lunedì 11 giugno 2012 14:37
lo ha scritto questa ragazza, forse voleva dire 3.4 %...boooo
nina.78
00lunedì 11 giugno 2012 14:52
esistono...sono i fiocchi della stuffer allo 0.4%...io li trovo a Roma al simply sma e da auchan...sono certamente poco gradevoli come lo spalmabile linessa del resto...
Angelica@dukan
00lunedì 11 giugno 2012 15:45
stuffer e balance (tollerato)
confermo che il Vivita della Stuffer contiene lo 0,4% di grassi e si trova al Simply-Sma, è da 150 gr. e costa poco in confronto ad altri fiocchi di latte.
Per quanto riguarda il Balance (io non l'ho mai assaggiato ma a a questo punto leggendovi quasi quasi ne faccio a meno data la dipendenza che sembra creare tra le dukaniane ;) anche io ho il libro della dieta Dukan illustrata e se non erro è inserito tra i tollerati e, per di più, con un limite di consumo (tipo 3 gr.), ma vado a memoria e non ho il libro qui con me per controllare quindi vi faccio sapere stasera.
Angelica@dukan
00lunedì 11 giugno 2012 16:06
non so cosa ho combinato ma volevo dire 30 gr.!
Marta.S
00lunedì 11 giugno 2012 16:08
Re: stuffer e balance (tollerato)
Angelica@dukan, 11/06/2012 15.45:
confermo che il Vivita della Stuffer contiene lo 0,4% di grassi e si trova al Simply-Sma, è da 150 gr. e costa poco in confronto ad altri fiocchi di latte.
Per quanto riguarda il Balance (io non l'ho mai assaggiato ma a a questo punto leggendovi quasi quasi ne faccio a meno data la dipendenza che sembra creare tra le dukaniane ;) anche io ho il libro della dieta Dukan illustrata e se non erro è inserito tra i tollerati e, per di più, con un limite di consumo (tipo 3 gr.), ma vado a memoria e non ho il libro qui con me per controllare quindi vi faccio sapere stasera.
Sono 30 grammi per il balance :)... Io ero della scuola di pensiero "non ne abuso ma non lo ritengo tollerato (cioè ne mangio poco al giorno ma se ad esempio metto il cacao sul cappuccino che è meno di un cucchiaino e mangio che so una torta con la maizena che non ce n'è Nenche un cucchiaino a porzione, me lo mangio lo stesso )...
Ma la settimana scorsa ho fatto una torta di balance e uova (cheesecake) dividendo lo in circa 25-30 grammi al giorno.. E non sono dimagrita :(
Quindi lo bandisco anche perché da solo non mi fa impazzire ... Mi piaceva giusto nella torta.
Marta.S
00lunedì 11 giugno 2012 16:14
Re: stuffer e balance (tollerato)
Angelica@dukan, 11/06/2012 15.45:
confermo che il Vivita della Stuffer contiene lo 0,4% di grassi e si trova al Simply-Sma, è da 150 gr. e costa poco in confronto ad altri fiocchi di latte.
Per quanto riguarda il Balance (io non l'ho mai assaggiato ma a a questo punto leggendovi quasi quasi ne faccio a meno data la dipendenza che sembra creare tra le dukaniane ;) anche io ho il libro della dieta Dukan illustrata e se non erro è inserito tra i tollerati e, per di più, con un limite di consumo (tipo 3 gr.), ma vado a memoria e non ho il libro qui con me per controllare quindi vi faccio sapere stasera.
Sono 30 grammi per il balance :)... Io ero della scuola di pensiero "non ne abuso ma non lo ritengo tollerato (cioè ne mangio poco al giorno ma se ad esempio metto il cacao sul cappuccino che è meno di un cucchiaino e mangio che so una torta con la maizena che non ce n'è Nenche un cucchiaino a porzione, me lo mangio lo stesso )...
Ma la settimana scorsa ho fatto una torta di balance e uova (cheesecake) dividendo lo in circa 25-30 grammi al giorno.. E non sono dimagrita :(
Quindi lo bandisco anche perché da solo non mi fa impazzire ... Mi piaceva giusto nella torta.
Flatline1963
00lunedì 11 giugno 2012 20:24
Re: stuffer e balance (tollerato)
Angelica@dukan, 6/11/2012 3:45 PM:
confermo che il Vivita della Stuffer contiene lo 0,4% di grassi e si trova al Simply-Sma, è da 150 gr. e costa poco in confronto ad altri fiocchi di latte.
Trovato stasera tornando a casa all'Iperdì (è un supermercato che non frequento abitualmente).
L'ho messo nell'insalata. All'assaggio si capisce subito che è privo di grassi, ma non è male...
Ha un po' troppi carboidrati (4%), ma insomma, da comprare.
Flatline1963
00lunedì 11 giugno 2012 20:28
Re: Re: stuffer e balance (tollerato)
Marta.S, 6/11/2012 4:14 PM:
Sono 30 grammi per il balance :)... Io ero della scuola di pensiero "non ne abuso ma non lo ritengo tollerato
Anch'io sono di questa scuola.
E io lo trovo eccellente anche da solo.
Ma in genere lo spalmo sulle frittat... ops: gallette di albume.
titta.dukan
00martedì 12 giugno 2012 10:36
Re: Re:
Francesca.Puliatti, 22/05/2012 12.01:
Attenta! Anche io ero fierissima del fage ai mirtilli e alle fragole,ma la cremina ha tipo il 12% (se non ricordo male),di zuccheri...E quindi non l'ho più comprato,anche se è davvero buono. :)
Scusa il ritardo nella risposta Francesca. Sì, ero consapevole del danno ma io non sgarro mai, non uso neppure tollerati (se non un pezzetto di mozzarella light per la pizza il sabato o, una volta ogni tanto, uno yogurt 0,1 ai frutti di bosco per colazione), per cui ho deciso che un fage0% ai mirtilli una volta alla settimana me lo strameritavo
![[SM=g11315]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1561470.gif)
!
Però sei stata gentilissima a dirmi del pericolo marmellatina :D !! Grazie