VIVA LA FRUTTA!!!

papiol, 08/03/2012 20.42:

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Ecco, mi manca la frutta, e dire che non ne ho mai mangiata molta... Ma si sa: se una cosa è vietata...

Allora l'altra sera, compilando il mio RESOCONTO QUOTIDIANO ho provato a dire che... mi mancava la frutta!

Pronti via accontentata: il mattino dopo mi trovo tra le consegne alimentari la possibilità di frutta che quindi condivido con voi!

Mi è stato detto che poitevo decidere una sera in cui letteralmente ABBOFFARMI di frutta (e lo dico a ragion veduta visto che l'ho appena fatto)

800gr di frutta di stagione (tranne banane, ciliegie e uva) e 200gr di latticini a scelta (formaggio, latte etc...)

ecco: a 650gr di frutta ho tirato fuori la bandiera bianca e mi sono arresa!!! NON RIUSCIVO PIU' A MANGIARE ALTRO, altro che 200 gr di latticini!!! Stavo scoppiando!

Allora vi dico pure che frutta ho mangiato... sono andata dal fruttivendolo di fiducia che, in pieno centro di Torino, mi è costato come un giro da Cartier, ma ne è valsa la pena!!

Fragole siciliane e neppure di serra: doooooolciiii!! Una micro vaschetta, saran state 8 fragole, una se l'è pappata mio marito!
Una pera DOOOOOOLCE e succosetta
una mela bella croccantina e un poco asprina
Un mandarancio slurposo
Una susina del sud africa: mai mangiata una susina così buona e cicciottina bella carnosetta...

In teoria erano 2 mandaranci (ma il secondo non son riuscita a mangiarlo) e sarei stata a 700gr...

E' stata una godurietta!!

Quindi, tesore, se vi manca la frutta a voi questa soluzione: io me la sono proprio gustata!

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56tizi, 08/03/2012 22.03:

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Nel periodo crocera almeno una volta alla settimana io me la mangiavo col permesso del coach anche se non arrivavo mai alla quantità stabilita perchè non ce la facevo
E sono dimagrita lo stesso

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elisill, 09/03/2012 15.08:

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io che sono in consolidamento sto usando mezzo frutto nella torta la mattina e poi un altro piccolo frutto il pomeriggio per consumare la dose...
per ora il mattino torta di mele o pere e cioccolato e il pome o piccola spremuta di arancio, mandarino e mapo...ma appena si apre la primaveraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....mangerò di tutto!!!
sempre un immenso requiem per le nostre ciliegie però...:O(

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Mile734, 09/03/2012 15.19:

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Le cigliegie saranno il mio sostitutivo al vino ed al dolce di gala.

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Lachatte, 09/03/2012 15.32:

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Santa ragazza della Zumba che ne escogita sempre una nuova!
Anche io non bevo alcoolici

Non è che potrei fare altrettanto quando arriverò in consolidamento?

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elisill, 09/03/2012 15.37:

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anche io lo pensavo...non bevendo vino...ma ho sempre preferito sostituire con altri dolcini veri e GRONDANTI GRASSI!!!!! ahahahaha
ps: seriamente la cosa di cui ho imparato tranquillamente a fare a meno è il pane...ora i miei 50gr non so mai come mangiarli!!!! di solito mi faccio un toast precena..perchè mi mancava il croccante..ma il pane in sè per accompagnare le proteine proprio non mi va!!!! pensa te!!! CHE NERVUSS ora che posso non mi va nemmeno!!!

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56tizi, 09/03/2012 15.37:

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Ti ringrazio Lachatte ma non è tutto oro quel che luccica
E' la foto che smagrisce , comunque sono in consolidamento da due settimane che finirò al 1 maggio
Però devo ammettere che stamattina ho raggiunto i -10kg e si vedono anche perchè non sono piccolina (sono alta 178 cm) però prima sembravo incinta di 8 mesi sia davanti che dietro ora stò molto meglio

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Anto4545, 22/03/2012 22.49:

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Ciao. Vedo ora quello chenhai scritto visto che sono nuova. Ma scusa in che fase eri quando hai mangiato la frutta? Ma davvero si puo? Le quantita' sono uguali x tt? Grazie

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Lachatte, 23/03/2012 09.05:

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Una tanutm , si può fare una cena a base di frutta. Si possono consumare fino a 800 grammi di frutta mista a piacere (escluso frutta secca, banane, fichi, ciliegie cose caloriche tropicali) e uno yogurth magro.

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Mile734, 28/03/2012 14.26:

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Ogni 15 gg?

io credo sia una tantum!!

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sarasaretta76, 28/03/2012 14.35:

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che non mangio frutta sono 17 gg con oggi e mi sembra un'eternita'...

comunque volevo farti i complimenti, sei davvero carina!!!

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Mile734, 28/03/2012 14.38:

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Grazieeeeeeeeeeeeeee Vuoi stordirmi coi complimenti??
Guarda che ci riesci

Scherzo, dai, io è dal 30 gennaio che non mangio frutta, e sì, mi manca. Anzi mi manca ancora di più se penso che nemmeno nella prossima fase potrò mangiare le cigliegie. (ebbene, saranno il mio sgarro sappiatelo).

Quanto durerà il tuo percorso?

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Lachatte, 28/03/2012 14.50:

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Sara, considera che io l'ho fatta la prima volta dopo 4 mesi di dieta e 22 kili persi
E che adesso la ripeterò a distanza di quasi un mese.
Come dice giustamente Mile, è una tantum!
Essendo all'inizio io aspetterei almeno il primo mese e poi aprirei la danza.
Ma, senza esagerare ecco.

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