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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Da "quelle di là", lista di affettati

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    genny70
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    Samyp74
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    00 24/04/2012 21:31
    Io non mi sono mai posta troppi problemi,x me l unica cosa che conta e' il responso della bilancia!!!ho mangiato frequentemente la ricotta,messa nel caffè con il tic mi da il gusto del dolce a fine pasto,ho mangiato prosciutto crudo abbastanza spesso,ed eccomi qui! Il consolidamento procede,anche li qualche variazione l ho apportata,ma sono dimagrita di altri 4 etti!!! Tendenzialmente e' giusto rispettare le regole,ma non bisogna impazzire dietro a un dettaglio!!! Concordo sul fatto che dietro ci sono troppi interessi,x quanto mi riguarda deve vincere il buon senso!!




    Attacco 7 febb. 66,4 kg
    Crociera 10 febb. 64,9 kg
    3* fase 1 aprile 58,4 kg
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    Simon388
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    Re:
    Samyp74, 24/04/2012 21.31:

    Io non mi sono mai posta troppi problemi,x me l unica cosa che conta e' il responso della bilancia!!!ho mangiato frequentemente la ricotta,messa nel caffè con il tic mi da il gusto del dolce a fine pasto,ho mangiato prosciutto crudo abbastanza spesso,ed eccomi qui! Il consolidamento procede,anche li qualche variazione l ho apportata,ma sono dimagrita di altri 4 etti!!! Tendenzialmente e' giusto rispettare le regole,ma non bisogna impazzire dietro a un dettaglio!!! Concordo sul fatto che dietro ci sono troppi interessi,x quanto mi riguarda deve vincere il buon senso!!




    Su un blog danno come tollerato 3 fette di prosciutto crudo depurato del grasso ^^ quindi immagino che almeno per quello non ci siano grandi problemi °-°
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    istrice.dukan
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    00 15/05/2012 13:47
    Qui in promo c'erano i prodotti AIA equilibrium...
    ho acquistato la bresaola di tacchino 2,8% grassi per 100gr...
    oggi me la sono divorata..ed ho controllato solo adesso la lista...non è inserita nella lista dei consentiti...ma se il p.crudo al 3% è concesso..presumo anche questa no?!?


    inizio attacco 4 aprile: peso 72
    inizio crociera 10 aprile: peso 70
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    angelica1974
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    00 15/05/2012 14:00
    url=http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/]
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    00 05/06/2012 12:14
    marta, costa un occhio e non è il massimo!
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    Flatline1963
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    Re: Re:
    Simon388, 4/24/2012 9:54 PM:




    Su un blog danno come tollerato 3 fette di prosciutto crudo depurato del grasso ^^ quindi immagino che almeno per quello non ci siano grandi problemi °-°




    ....su un BLOG....??



    [SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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    Patatalforno
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    Re:
    istrice.dukan, 15/05/2012 13.47:

    Qui in promo c'erano i prodotti AIA equilibrium...
    ho acquistato la bresaola di tacchino 2,8% grassi per 100gr...
    oggi me la sono divorata..ed ho controllato solo adesso la lista...non è inserita nella lista dei consentiti...ma se il p.crudo al 3% è concesso..presumo anche questa no?!?



    io me la magno senza sensi di colpa! e anche di gusto dato che sa di salame! (la compro però solo quando è in offerta perchè costa non poco..)
    del resto io non sto a controllare la lista. controllo la tabella dei valori nutrizionali e mi regolo.



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    Vippi
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    00 07/06/2012 14:12
    Prosciutto CRUDO snello Rovagnati:
    per 100 gr. di prodotto:
    proteine 31.0 g
    carboidrati 0.0 g
    grassi totali 4.0 g
    adesso qualcuno mi dia un VALIDO motivo per non mangiarlo oppure taccia per sempre [SM=g11879]
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    alessiastre
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    00 07/06/2012 15:39
    ieri dal Todis ho trovato un tipo di salame di marca jomie mi pare..
    non è un salame di suino ma di bovino molto magro..
    mmmm
    *************************************************
    Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
    Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
    Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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    00 07/06/2012 22:42
    Re:
    Vippi, 07/06/2012 14.12:

    Prosciutto CRUDO snello Rovagnati:
    per 100 gr. di prodotto:
    proteine 31.0 g
    carboidrati 0.0 g
    grassi totali 4.0 g
    adesso qualcuno mi dia un VALIDO motivo per non mangiarlo oppure taccia per sempre [SM=g11879]




    Taccio, taccio... taccio perchè magno, e non si parla con la bocca piena [SM=g9628] [SM=g8464]


    19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!
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