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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

Perchè non c'è chetosi?

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    DukanQueen
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    00 21/05/2012 17:17
    Ciao ragazze!
    Sto seguendo la dukan alla perfezione e non vado in chetosi..
    ma perchè?! :( :( :(
    compromette la dieta?
    Determinata a diventare la metà di me stessa!
    Inizio percorso : 148kg [SM=g11062] - Inizio dieta dukan : 103kg - Peso Attuale : 82kg - Obbiettivo : 74kg [SM=g10259]
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    floravega2803
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    00 21/05/2012 17:51
    Non credo, anche io ho fatto le analisi e non sono in chetosi, e la dieta prosegue...


    Inizio Dukan: 10 gennaio
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    Lachatte
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    00 21/05/2012 17:57
    Sono stata in chetosi solo in fase di attacco e dopo mai più.
    E sono arrivata lo stesso fino in fondo.


    In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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    martadietadukan
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    00 21/05/2012 21:11
    Massì infatti...anche perchè una chetosi prolungata per 3, 4, 6 mesi non so quanto possa far bene...

    :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
    inizio dieta 9-02-12
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    giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58

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    mart69
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    00 22/05/2012 08:34
    mi dite che cosa significa "vado in chetosi"?
    grazie

    attacco: 07.05.2012 --> 77,8
    crociera: 11.05.2012 --> 76,2
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    aka7777
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    00 26/05/2012 15:26
    Come si fa a stabilire se uno va in chetosi? Grazie
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    wally7272
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    00 26/05/2012 15:28
    Re:
    aka7777, 26/05/2012 15.26:
    Come si fa a stabilire se uno va in chetosi? Grazie


    il modo + semplice è comprare le strisciette in farmacia che reagiscono con l'urina. ma io per esempio nn sono mai stata in chetosi è ho perso 21 kg
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    aka7777
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    00 26/05/2012 15:56
    Re: Re:
    wally7272, 26/05/2012 15.28:



    il modo + semplice è comprare le strisciette in farmacia che reagiscono con l'urina. ma io per esempio nn sono mai stata in chetosi è ho perso 21 kg

    Grazie Wally, sarebbero quelle per vedere se hai l'acetone vero? E nel caso si va in chetosi che si fa? Se ne parla col dottore o altro?



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    DukanQueen
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    00 26/05/2012 16:01
    Re: Re: Re:
    aka7777, 26/05/2012 15.56:


    Grazie Wally, sarebbero quelle per vedere se hai l'acetone vero? E nel caso si va in chetosi che si fa? Se ne parla col dottore o altro?






    esatto, è il ketur test, quello per l'acetone.
    se vai in chetosi con la dukan è normale, anzi, è uno degli scopi :P
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    wally7272
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    00 26/05/2012 16:04
    Re: Re: Re:
    aka7777, 26/05/2012 15.56:


    Grazie Wally, sarebbero quelle per vedere se hai l'acetone vero? E nel caso si va in chetosi che si fa? Se ne parla col dottore o altro?






    nel caso che tu vada in chetosi...te la tieni [SM=g8464] nel senso che questa dieta sfrutta la chetosi per far perdere grassi e carboidarati. non necessariamente si va in chetosi perchè per esempio lo yoghurt e il latte contengono il lattosio che comunque è uno zucchero...quindi non tutti vanno in chetosi, io per esempio nn ci sono mai andata nonostante da piccola avessi continue crisi d'acetone. è una situazione che comunque va scomparendo con l'introduzione delle verdure. bevi tanta acqua.
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    aka7777
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    00 26/05/2012 16:56
    Grasssssssie....
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    GZar
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    00 03/06/2012 18:12
    Ragazze... negativo!
    Con la Dukan NON SI VA IN CHETOSI.
    Può capitare durante la fase di attacco, ma siccome ci vogliono almeno 3 gg per svilupparla dura quanto? 3/4 gg al massimo...
    La Dukan è una buona dieta proteica proprio perchè non si va in chetosi.
    La chetosi brucia i grassi è vero, ma fa molto male all'organismo e sovraffatica i reni.
    La Dukan è una dieta miracolosa proprio perchè fa dimagrire SENZA la chetosi, a differenza di tante altre diete proteiche.
    Questo succede perchè noi mangiamo i latticini che contengono lattosio che è uno zucchero e perchè siamo OBBLIGATE ad assumere crusca d'avena che è un carboidrato.
    Non fate diete "fai da te" che sviluppano chetosi perchè rischiate delle conseguenze molto gravi.
    Sotto controllo medico e facendo esami del sangue ogni 15 gg e prendendo tutti i dovuti integratori e protettori, per un breve periodo, si può fare, ma da sole, vi prego... NO!
    La Dukan va seguita alla lettera e FUNZIONA.
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    zeilasun
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    00 10/06/2012 22:05
    Gzar
    Grande risposta!!! Io sinceramente avevo paura della chetosi!
    Ma una domanda, per circa due giorni hi avuto l alito tipo ferro, proprio all inizio della dieta,mquesto puo voler dire chetosi?

    Afevo letto anche io che la dukan non e" chetogena o come si dice pero" dukan nel suo libromparla di corpi chetogeni che non fanno sentire fame, forse sono cose diverse?
    Grazieree
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    56tizi
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    00 10/06/2012 22:13
    Mai avuto la chetosi nelle varie fasi della dieta
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    Diet.rossa
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    00 11/06/2012 00:11
    Re: Gzar
    zeilasun, 10/06/2012 22.05:
    Ma una domanda, per circa due giorni hi avuto l alito tipo ferro, proprio all inizio della dieta,mquesto puo voler dire chetosi?


    Vuol dire che stai utilizzando grasso per fare il glucosio che il tuo organismo chiede e non gli dai con la dieta. E' il segnale che serve altra acqua, magari aumenta un poco.
    Poi concordo che la chetosi prolungata è dannosa: se vai in chetosi per più di 24 ore, seguendo la dieta alla lettera, rivolgetevi al medico perchè qualcosa a livello renale non funziona alla perfezione (senza allarmarsi, neh... un semplice affaticamento è la ragione più probabile).
    Comunque anche senza cartine il test più semplice ed immediato per la chetosi è annusare la pipì: se sa di "fruttato" è acetone, ovvero chetosi. [SM=g10961]


    Fine crociera previsto in Luglio
    120 giorni di consolidamento
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    GZar
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    00 11/06/2012 23:24
    Re: Gzar
    zeilasun, 10/06/2012 22.05:
    Grande risposta!!! Io sinceramente avevo paura della chetosi!
    Ma una domanda, per circa due giorni hi avuto l alito tipo ferro, proprio all inizio della dieta,mquesto puo voler dire chetosi?

    Afevo letto anche io che la dukan non e" chetogena o come si dice pero" dukan nel suo libromparla di corpi chetogeni che non fanno sentire fame, forse sono cose diverse?
    Grazieree


    Ciao :)
    Può essere che durante la fase di attacco tu abbia sviluppato la chetosi, la cosa importante è che sia finita lì.
    Te lo confermo: la Dukan NON è chetogenica.
    Io ho provato un sacco di volte con il KetruTest ma non c'è verso.
    Questo è uno dei motivi per cui è (per me ovviamente ;)) la dieta perfetta :)
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    Pinzi.Ponzi
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    00 12/06/2012 00:28
    c'entra la chetosi con l'ascella assassina?
    da quanto ho iniziato la dieta il mio sudore e' cambiato, ora puzzo da morire e l'ascella e' un 'arma chimica... alquanto imbarazzante!
Crociera
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