Voglio ripartire.....ma non ci riesco,mi aiutate?

Lucrezia.dukan, 04/06/2012 11.42:

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Ciao, come va? tutto bene? riesci a seguire la dieta? io? un disastro. sono a piu 700 g e stamani l'ho dovuto iniziare perche ieri ho mangiato male. UFFA. UFFA CHE STRESS. Ma voglio farla SOno molto triste, ma tanto se mi abbatto è peggio
Tu, il tuo umore è meglio?
Chissa...se anche io ce la farò.

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luna.57, 05/06/2012 10.48:

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Ciao Lucrezia,benvenuta anche a te e scusami se non mi sono fatta sentire,sono stata poco bene,ancora strascichi della vecchia influenza,però questa volta non ho sgarrato e sono felicissima,in 5gg di pp sono scesa di 2kg e 300,
speriamo solo che non trovo sorprese per le medicine che ho preso.
Vedrai che sarà così anche per te,quando ho fatto la prima dukan seguivo scrupolosamente il libro come una bibbia,me lo portavo anche quando andavo a fare la spesa x paura di sbagliare e i risultati sono arrivati.
Invece quando ho cercato di ricominciare da sola,sicuramente sballavo con i tollerati perche essendoci diversi siti andavo alla ricerca di ricettine x fare i dolcetti, e ,dolcetti oggi dolcetti domani, sforavo.
Adesso me ne sono resa conto.
Vedrai che anche tu ci riuscirai,basta organizzarti con i pasti e avere sempre a portata di mano cose che puoi mangiare,usa il congelatore facendoti delle porzioni pronte,aiuta molto lo sai.
Dai siamo in tante e ci sosterremo a vicenda e non a caso "l'unione fà la forza"
PS.colgo l'occasione di ringraziare tutte le altre dukaniane x la loro accoglienza, lo aggiungo qui perchè sono poco pratica con la tastiera e non solo.
buona giornata a tutti
bacini bacioni

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