Lista tollerati

sui tollerati io rimango sempre più interdetta X__X

- leggo che nell'elenco c'è il latte in polvere, nella quantità di 3 cucchiai : ma in un blog molto famoso che tratta esclusivamente la dieta dukan c'è un post datato APRILE 2012 che riporta "che adesso il latte in polvere è libero (incluso cioè nella dose quotidiana consentita dei latticini)" ... allora è tollerato o libero?

- qualche giorno fa cercavo su internet una ricetta per la carbonara, intoppo in un sito dove addirittura veniva indicata la MARCA della pancetta e non credo che fosse MAGRA, visto che non c'era scritto manco un light o altro ...

oggi stavo ricercando proprio quella ricetta per mettervi il link, non l'ho trovata ma IN CAMBIO ho trovato 2 link dove indicano delle ricette per le varie fasi : in ATTACCO viene proposta una GOLOSA "PATATE con pancetta ed erbe, da cucinare con un bel cucchiaio di olio " ... più antidukaniana di cosi si muore, MI PARE EHHH !!!

- altro discorso : i Wurstel di tacchino e pollo ... li sto trovando in tante ricette MA SENZA PESO e senza indicazione che siano un tollerato, qui nella lista mi pare di aver capito che equivalgano alla "salsiccia di pollo" (anche se fra salsiccia e wurstel c'è una bella differenza a mio parere )

e si potrebbe continuare col Balance, con le ricotte ... insomma confusione totale!

ok che prevale sempre il buon senso, ma insomma a volte più chiarezza sarebbe necessaria (non lo dico come critica al forum sia ben chiaro, parlo in generale).


per chi, come me, è abituato ad andare su internet e cercare le ricette cosi ... la confusione non avrebbe limiti

se non FERMANDOSI in un forum serio e accreditato ... e chiedendo a chi la dieta già la sta facendo da tempo con risultati positivi.

io sto qui