Diario di un attacco!

perderesettantachili, 26/03/2012 21.46:

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Carissima! Devo proprio ringraziarti, ho seguito la tua ricetta ed è venuta perfetta al primo colpo :D

Per il prosciutto, sapevo che non bisogna abusarne ma non pensavo fosse ai limiti dello sgarro. Ho fatto scorta di bresaola e arrosti di pollo e tacchino affettati, vado avanti con quelli allora!

Un dubbio: ma il limite delle uova è due al giorno? O due intere + albumi a volontà? Perché sul libro (la prima edizione, la mia è quella inglese) non ci sono differenze, nella lista dei 100 alimenti.

Grazie :)

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dipende dal colesterolo che hai....se hai il colesterolo alto due al giorno sono troppe. se è nella norma puoi. gli albumi sono a volontà, si hai letto bene. sai cosa mangio spesso? compro il pollo in rosticceria e tolgo tutta la pelle....anche se piango ogni volta perchè è la cosa che + mi piace!! ti riempe molto il pollo soprattutto il petto. quando sei in crociera nelle giornatepv, ti puoi fare delle belle insalate d pomodorini e pollo...aggiungendo un pizzico di sale, origano, olio di vasellina...sembra di mangiare l'insalata di pomodori normale...e col sughetto dei pomodori il pollo è una favola!!!!!!!!! oppure puoi usare ciò che avanzi frullarlo e farti delle polpettine....ma di solito ne avanzo ben poco!