maririn..io ho perso 31 kg e quindi puoi capire che siamo nella stessa barca a livello pelle residua :o(
tu tieni conto che io corro 4 gg la settimana e cammino nel week end (sempre 10 km) e devo dire che i risultati si vedono tuttavia ho delle pieghine sotto il gluteo proprio di pelle e un pochino sopra il ginocchio...non molta roba o bruttissima da vedere, ma mai avuti prima..quindi TANTISSIMO esercizio perchè con tutto lo sport che faccio io cmq qualche postumo persiste!
ma mai mollare o deprimersi!! pensa a che risultato sei arrivata, secondo te non riusciremo a debellare la pelle molle????????????? forza, obiettivo rassodamentoooooooooooooooooo
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)