Mile734, 03/04/2012 12.49:
Anticipo che quello che sto per dire è sbagliato, ma lo dico:
Il "macchiato" del bar probabilmente corrisponde a così poco latte che
chissenefrega tutto attaccato.
Io il caffè macchiato del bar lo bevo molto più di una volta a settimana.
E' il mio sgarro, è il mio vizio, è il mio premio la mattina.
E sono ad 1 Kg dalla meta in tempi pure più brevi del previsto.
Quindi io ti direi
![[SM=g8884]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/84/4966156.gif)
e goditelo.
secondo me usano pure un parzialmente scremato, non un intero..quindi meno grave :O)
io il caffè lo bevo nero, ma le pochissime volte che vado al bar il cappuccino me lo sono presa...ovvio facciamo 5 volte dal settembre..non deve essere un'abitudine..
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)