| | | OFFLINE | Post: 139
Post: 139 | Registrato il: 16/04/2012 | Città: REGGIO EMILIA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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  21/04/2012 22:50 | |
Stasera pensavo che mi gusterebbe molto un bel piatto di minestrone..qualcuno sa se in questa fase è concesso?? ![[SM=g7474]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/5194430.gif) grazie mille 
inizio fase attacco:16/04/2012 KG 74,8
inizio fase crociera:21/04/2011 kg 71,8
PESO DESIDERATO KG 60,00(SECONDO DUKAN 19/07/2012!!!)UN SOGNO...... |
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| | | OFFLINE | Post: 42
Post: 42 | Registrato il: 21/04/2012 | Città: MILANO | Età: 48 | Sesso: Femminile | |
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| 21/04/2012 22:58 | |
SI puoi farlo ovviamente senza inserire patate e borlotti e compagnia cantante.
Puoi usare, sedano, pomodori, porri, carote, broccoletti, cavolfiore, pomodori e verdurine varie.
I ci metto un pò di funghetti anche.
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| 21/04/2012 23:12 | |
MONI12378, 21/04/2012 22.50:
Stasera pensavo che mi gusterebbe molto un bel piatto di minestrone..qualcuno sa se in questa fase è concesso?? grazie mille
ciao , il minestrone e' concesso dalla fase crociera in poi,io me lo faccio spesso e volentieri, soprattutto quando ho bisogno di qualcosa che sostituisca un bel piatto di pasta. ![[SM=g8055]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/55/1739880.gif)
quando non faccio in tempo a farlo di verdure fresche( quelle concesse) consumo quello surgelato "leggerezza"orogel 16 verdure , oppure all'auchan puoi trovare a prezzo inferiore e ancora piu' buono il minestrone "auchan 16 verdure" e' cosi' saporito che anche il sale e' superfluo.
ciao ciao
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 21/04/2012 23:17 | |
Ah sì sì devo farmene uno: un bel passato di verdure bello denso, mi avete dato una bella idea!! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 21/04/2012 23:46 | |
Si e ' concesso se usi solo verdure concesse
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 139 | Registrato il: 16/04/2012 | Città: REGGIO EMILIA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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| 22/04/2012 21:07 | |
grazie mille a tutte!!!una di queste sere un bel minestrone non me lo toglie nessuno...siete splendide,con voi tutto sembra piu'semplice!
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| | | OFFLINE | | Post: 68
Post: 67 | Registrato il: 23/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 24/04/2012 21:53 | |
anche io adoro il minestrone!!! compro quello leggerezza e lo cuocio con la coscia di tacchino!!oppure faccio il passato con le polpettine!!!che buono...io ora sto a PP http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1drachP_i0P_88_75_68_abs.png |
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