| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
  24/05/2012 17:19 | |
COLAZIONE: porridge
MERENDA: non ho avuto tempo
PRANZO: GUARDATE LA FOTO!!!!
MERENDA: yogurt megval 2% (lo zero oggi non c'era) con caffè
CENA: insalatona mista e pollo al mirto 
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 24/05/2012 21:47 | |
e un pò di spezzatino avanzato di ieri per aperitivo
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 13:40 | |
Colazione: porridge
Merenda: uno yogurt post rstrazione del dente anche se estirpazione forse sarebbe piu adeguato, per prendermi un orudis...
Pranzo? Co questo mal di testa boh, si vedra'...
Cmq x consolarmi mi sono fermata da promod e mi son presa un vestitino, se mi sento meglio vi posto le foto
![[SM=g7564]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/3018036.gif)
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 375
Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 14:52 | |
Barbara, complimenti!
![[SM=g11299]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/99/4632590.gif) ![[SM=g7372]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/72/2432760.gif)
Era da un pò che non mi aggiornavo su questo post, ed è davvero con tanta gioia che ho trovato il tuo 66,9! ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif)
Ora aspettiamo il tuo compendio anti-stagno!
Ho letto anche del dente... povera... che trauma fisico ed energetico!
C'è qualcosa che non vuoi lasciare andare? Stai vivendo qualcosa come "perdita"? C'è forse una situazione dove avresti bisogno di essere più aggressiva o intraprendente e senti che ti servono i denti per "mordere" o "mordere la vita"?
Scusa l'interpretazione così banale, ma magari qualche spunto su cui lavorare ci può essere!
![[SM=g9433]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/2103559.gif) 
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
| |
| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 14:53 | |
Sì dai la foto del vestitino!!!
E bellissimi gli Shirataki, anche se a me non piacciono ;)
MA POI: CHE SOGNO è UN PO' DI SPEZZATINO COME APERITIVO??? 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 15:30 | |
Non era un sogno...
c'avevo fame e mi sono mangiata per merenda gli avanzi della cena del giorno prima!!!
Ancora non mi sento bene da provarmi il vestito e fotografarmi, e poi c'ho la faccia che sembra mi hanno dato un ceffone!!! Ma magari domani sto meglio, speriamo, e vi metto la foto
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 18:45 | |
Ricapitolando oggi sta andando cosi (cosi non sforo coi latticini se lo scrivo)
Colazione: porridge con 200gr di latte
Merenda: yogurt da 125gr per prendermi un orudis
Pranzo: due yogurt da 125 gr col caffe freddo
E siamo a 575gr di latticini...prevedo che oggi andro avanticosi
Merenda: per prendermi un altro orudis mi son mangiata qualche fetta di prosciutto cotto di tacchino....
Che giornata
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 18:49 | |
77vale, 25/05/2012 14.52:
Barbara, complimenti!
Era da un pò che non mi aggiornavo su questo post, ed è davvero con tanta gioia che ho trovato il tuo 66,9!
Ora aspettiamo il tuo compendio anti-stagno!
Ho letto anche del dente... povera... che trauma fisico ed energetico!
C'è qualcosa che non vuoi lasciare andare? Stai vivendo qualcosa come "perdita"? C'è forse una situazione dove avresti bisogno di essere più aggressiva o intraprendente e senti che ti servono i denti per "mordere" o "mordere la vita"?
Scusa l'interpretazione così banale, ma magari qualche spunto su cui lavorare ci può essere!
Che non sia legato al licenziamento? Me lo sto chiedendo da stamattina
Quel posto ha rappresentato la mia sopravvivenza per anni, banalmente economica per lo stipendio, ma ha anche rappresentato l ingresso nell eta' adulta. Anche quando sono venuta in sardegna ero restia a lasciarlo, infatti ho chiesto aspettiva e poi son rimasta incinta e tutto....forse una parte di me ci era rimasta attaccata...
Cmq io sono anche forse ancora ina situazione particolare, trasferita in nuova regione nuova citta' da due anni, convivenza, bambino.... Insomma tutto nuovo: una parte forse era rimasta attaccata al vecchio?
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 88
Post: 88 | Registrato il: 18/04/2012 | Città: PERUGIA | Età: 32 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 19:37 | |
floravega2803, 25/05/2012 18.45:
Ricapitolando oggi sta andando cosi (cosi non sforo coi latticini se lo scrivo)
Colazione: porridge con 200gr di latte
Merenda: yogurt da 125gr per prendermi un orudis
Pranzo: due yogurt da 125 gr col caffe freddo
E siamo a 575gr di latticini...prevedo che oggi andro avanticosi
Merenda: per prendermi un altro orudis mi son mangiata qualche fetta di prosciutto cotto di tacchino....
Che giornata
come mai tutti sti latticini oggi??è un metodo si stappamento?? ![[SM=g7400]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/0/3256000.gif) da qualche parte ho letto che una tipa ha combattuto lo stallo tignoso con 1 giorno di latticini a volontà..booooo sarà stato felice il gabinetto ![[SM=g8853]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/53/5179005.gif) |
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 20:28 | |
no tesora, perchè mi sono tirata un dente stamattina, e quindi dovevo mangiare cose fredde e molli...tutto qui
oggi tra l'altro sarei di PV quindi...che spreco di verdurine!!!! [Modificato da floravega2803 25/05/2012 20:28]
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 88
Post: 88 | Registrato il: 18/04/2012 | Città: PERUGIA | Età: 32 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 21:01 | |
usssignor che dolor!!...povera però chissà non tutti i mali vengono per nuocere domani voglio sapere il verdetto della bilancia =) |
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 21:17 | |
ma vedo che sei di Perugia, mi piace molto l'Umbria e la Toscana, secondo me sono le regioni più belle d'Italia, dopo la Sardegna
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 88
Post: 88 | Registrato il: 18/04/2012 | Città: PERUGIA | Età: 32 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 22:09 | |
.........posso tirarti un panetto di tofu in testa tanto non so che farci?!!!ahahah scherzo cooomunque non so dove trovi l'Umbria interessante non c'è nulla nè montagna nè mare nè divertimento siamo dimenticati da Dio -___-' la mia tesi è stata confermata da quando ho iniziato la Dukan ho scoperto che nel raggio di 200km non c'è traccia di Esselunga, Carrefour e Auchan o negozi dove trovare il Balance e gli shirataki...miaooooo che amarezza qua mi vogliono tutta ciccia e brufoli!!
tu sei fortunata vivi lontano dagli schiamazzi italiani fai 4 passi e ti ritrovi al Billionaire a bere champagne (in consolidamento!!) con Briatore =P |
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 22:21 | |
veramente io sono romana, e ti assicuro che alcuni fine settimana in umbria mi hanno salvato la vita dall'oppressione del cemento, quando ancora vivevo a Roma...
l'umbria è bella e verde e tranquilla si mangia bene e sono belli i paesini di pietra!
Però a Cagliari si vive benissimo!!
IL TOFU NO TI PREGO!!!! lo odio...
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 25/05/2012 22:22 | |
menu della serata:
Shirataki strabolliti e tagliati a mo di filini per poterli mandare giù coi denti molli....
conditi con pomodoro fresco e freddo
speriamo di riuscire a mangiarli!!
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 26/05/2012 17:00 | |
Buongiorno a tutti,
per chi voleva sapere come ha influita la giornata di quasi soli latticini sul peso: stamattina +100gr.
menu di oggi:
COLAZIONE: porridge
MERENDA: yogurt col caffè
PRANZO: due uova al tegamino, 4 sigarettine di pollo più altre 4 fettine di tacchino Aia Aequilibrium, un caffè con dentro un pò di Balance e Tic (era un esperimento, NON lo ripetete ![[SM=g7355]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/55/1588680.gif) !!!)
a più tardi buon sabato a tutti
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 88
Post: 88 | Registrato il: 18/04/2012 | Città: PERUGIA | Età: 32 | Sesso: Femminile | |
|
| 26/05/2012 17:09 | |
noooooo ke delusion!speravo avessi scoperto un sotterfugio antipanico =)))..torna ai tuoi amati shirataki! |
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 27/05/2012 00:24 | |
CENA: sashimi al ristorante giapponese
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 1.151
Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
|
| 27/05/2012 14:47 | |
buongiorno a tutti,
giornata di sole e bel tempo con ben 27 gradi
menù di oggi:
COLAZIONE: yogurt affogato nel caffè
MERENDA: niente, ho fatto colazione alle 10.30!
PRANZO: un pò arrangiato, due uova al tegamino cotte su 4 fettine di tacchino, una carne simmental, il latte con la crusca che non avevo potuto mangiare a colazione perchè avevo avuto bisogno dell'orudis...
e tutto questo mentre sotto i miei occhi mio marito si mangiava poverino bruschetta al pomodoro, salame, e panino col pecorino!!!!
si ma da venerdi il pane col pomodoro non me lo toglie più nessuno!!!!!
:))))
CENA: mi sa sarà simile al pranzo a meno che non mi faccio gli Shirataki però molli molli perchè ancora non mastico bene [Modificato da floravega2803 27/05/2012 14:48]
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
|
| |
| | | OFFLINE | Post: 41
Post: 41 | Registrato il: 31/03/2012 | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
|
| 27/05/2012 19:57 | |
Scusate la domanda cosa è il g day???? |
| |
|
|
|
|