Samyp74, 30/04/2012 18.51:
Se non ricordo male sul libro mi sembra di aver letto di andarci molto piano i primi giorni con l attività fisica, e parla una che non la fa x niente!!!
L attacco e' molto stancante fisicamente dukan consiglia di andare a letto presto, magari rallenta!!
Io, per fortuna, al momento non sento nessun tipo di stanchezza fisica ma ho gli stessi dolori che avevo quando ho ricominciato a muovermi dopo lunghissimi periodi di intensa attività sul divano!
E' stata una lotta con me stessa e con la mia pigrizia e non vorrei lasciar perdere proprio ora che comincia quasi a piacermi! Ogni km in più al giorno senza morire per me è come una conquista da ex fumatrice, ex asmatica ed ex pigra!