Iniziato oggi!!!!!!

Mirko.1973, 05/05/2012 14.59:

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Appena iscritto... appena presentato nell'apposita area del forum... appena iniziato la fase di attacco. Appena... ho novità vi faccio sapere.
Scherzi a parte!
Primo giorno di attacco dei 5 in programma obbiettivo per ora è di perdere 2 kg... poi ne mancano altri 19.

colazione con caffè (tic) e yogurt magro... 1 cucchiaio di crusca

pranzo: petto di tacchino e fiocchi di latte light caffè (tic)

Per ora tutto bene!

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