rebulice, 18/05/2012 09.13:
Ero talmente commossa che mi sono dimenticata una cosa fondamentale...
una volta che ho tagliato a pezzetti il seitan al naturale, lo cuocio in pentola come uno gnocco e lo scolo quando affiora? oppure c'è un altro modo per farlo?
perché stasera lo vorrei provare...
e ho comprato anche l'istant seitan!!!
io lo sbollento qualche minuto in acqua per scaldarlo molto bene, ma essendo già pronto alla consumazine non è che deve cuocere un tot di tempo..
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)