| | | OFFLINE | | Post: 9
Post: 9 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: ROMA | Età: 43 | Sesso: Maschile | |
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  05/05/2012 21:51 | |
Ciao a tutti Mi chiamo Giovanni ho cominciato la dieta martedì primo maggio, oggi 05/05 ho già perso 4 kg
spero di fare questo percorso insieme |
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| | | OFFLINE | Post: 1.037
Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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| 05/05/2012 21:54 | |
Benvenuto Giovanni!!! Oggi è la giornata delle new entry del sesso forte!!! Se ti va raccontaci qualcosa in più di te, altrimenti ci conoscerem cammin dukan facendo ![[SM=g8708]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/8/2420824.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 503
Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 05/05/2012 21:59 | |
Benarrivato Giovanni,wahu il sesso forte si fà avanti!!!!!!
Mi raccomando il movimento!
Raccontaci di te |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514
Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 05/05/2012 22:02 | |
(ildirigente), 05/05/2012 21.51:
Ciao a tutti Mi chiamo Giovanni ho cominciato la dieta martedì primo maggio, oggi 05/05 ho già perso 4 kg
spero di fare questo percorso insieme
benvenuto...e...cosa dirigi? ![[SM=g7574]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/5263930.gif) |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006
Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 05/05/2012 22:05 | |
Ben Arrivato Giovanni!!! ![[SM=g8603]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1092581.gif)
Spero che Ti troverai bene...
Come mai questo nickname?
A presto
Benny 
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 06/05/2012 13:31 | |
Benvenuto e buona dieta
Il direttivo
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 80
Post: 80 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: TERNI | Età: 50 | Sesso: Maschile | |
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| 06/05/2012 13:33 | |
Benevnuto Boss! Buona Dieta anche a te! |
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| | | OFFLINE | | Post: 9
Post: 9 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: ROMA | Età: 43 | Sesso: Maschile | |
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| 10/05/2012 22:38 | |
ciao e grazie a tutti, speravo che il forum mandasse le notifiche, ma non ne ho ricevute, per la dieta procede bene, sono passato in crociera ho iniziato la palestra, vediamo cosa succede, ora proverò il pane con il seitan.
il mio nick è un soprannome che mi hanno dato tempo fa quando ero il dirigente di una società di calcio amatoriale mi divertivo a far quadrare i conti!!!
ora cerco di capire come aggiungere la riga del peso :) saluti a tutti!!!! e buona dieta ![[SM=g8522]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/1525438.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 1.037
Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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| 10/05/2012 22:47 | |
Ehhhhhhh, caro Giovanni, qua si cresce in maniera esponenziale: se il forum mandasse pure le notifiche fonderemmo il server ![[SM=g7358]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1611402.gif) .
Bentornato!! X far apparire il righello in fondo ai tuoi post, vai su CERCA in fondo a destra e digita Righello, ti apre il post Righello in firma, dove si spiega come fare. ![[SM=g11795]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/95/3538500.gif) |
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| | | OFFLINE | | Post: 9
Post: 9 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: ROMA | Età: 43 | Sesso: Maschile | |
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| 10/05/2012 22:55 | |
grazie!!! ora dovrebbe esserci |
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| | | OFFLINE | Post: 771
Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 11/05/2012 08:12 | |
Melonza, 10/05/2012 22.47:
Ehhhhhhh, caro Giovanni, qua si cresce in maniera esponenziale: se il forum mandasse pure le notifiche fonderemmo il server .
Bentornato!! X far apparire il righello in fondo ai tuoi post, vai su CERCA in fondo a destra e digita Righello, ti apre il post Righello in firma, dove si spiega come fare.
Emmm...a me arrivano le notifiche... ![[SM=g8615]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1188870.gif)
Benvenuto Giovanni!
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 11/05/2012 09:06 | |
Benvenuto dirigente e buona dieta
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 11/05/2012 09:17 | |
Ciao Giovanni benvenuto!!!
E menomale che il forum non manda notifiche, altrimenti ne saremmo invase!!! :D 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 526
Post: 526 | Registrato il: 28/03/2012 | Città: NAPOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 11/05/2012 09:21 | |
c'era bisogno di qualcuno che facesse quadrare i conti!
benvenuto! 
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
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| | | OFFLINE | | Post: 9
Post: 9 | Registrato il: 05/05/2012 | Città: ROMA | Età: 43 | Sesso: Maschile | |
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| 12/05/2012 13:41 | |
grazie a tutti oggi il primo pane di seitan.... speriamo sia buono!!! |
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