Funziona, te lo garantisco, se fatta con il dovuto criterio, come dice Mile
E non rende insofferenti come altre diete-
I primi giorni magari, alle volte, non per tutti, possono essere più duri, ma proprio i primi tre al massimo!
Forza così, l'entusiasmo è una parte fondamentale per la buona riuscita!
PS: Avevo il tuo stesso problema con la colazione, ma è durato solo le prime mattine, adesso mi piace sedermi con mio marito a "colazionare". Una salutare abitudine
In Consolidamento dal 26 maggio 2012