Secondo giorno e la difficoltà imprevista
Sono arrivato alla fine del secondo giorno e per ora procede tutto bene.
Devo dire che il problema più grosso che ho avuto finora (un problema tra l'altro inatteso) è stato quello di stabilire con esattezza il mio peso di partenza.
Infatti solo all'ennesimo tentativo (il 3°), sono riuscito a pesarmi su una bilancia che mi ha dato un peso confermato da altre due.
Innanzitutto pensavo di essere più pachidermico infatti non sono attorno ai 120kg come diceva la mia bilancia di casa ma 115,9.
Mi piace questa dieta... ho perso più di 4 kg prima ancora di iniziare :)
Per ora tutto bene... oggi tra pesce e carne, durante la giornata mi sono spazzolato 1kg e 100gr di roba.
Bevo tra il litro e mezzo e 2 litri d'acqua al giorno... mangio il mio cucchiaio e mezzo di crusca d'avena (uso la Quakers Oatmeal da porridge... andrà bene?) e ho deciso di prendere una bustina di integratore vitaminico ogni 2 giorni (almeno fin quando sono nella fase di attacco.