Diario di Fraency

Eccomi ad aggiornare quest primo giorno di attacco.
Sono andata a fare la spesa, senza accorgermene ho preso una confezione di risolat alla vaniglia perchè era nel posto dello yogurt greco ed io, con la mia solita attenzione, non ci ho fatto caso!!!
Comunque ho fatto merenda con un vasetto di FAGE 0% dolcificato e con il cucchiaio e mezzo di crusca d'avena.
Stasera ho mangiato la bresaola con il philadelphia balance... Che buono!!!

Per quanto riguarda l'acqua ci sto riuscendo a finire il litro e mezzo, per ora è stata la aprte più difficile!!

Ho fatto la spesa per circa una settimana o 5gg, solo che non ho trovato la maizina, il latte scremato in polvere e la crusca di frumento... Peccato già giovedì volevo provare dei buoni piattini suggeriti da voi!!

Mia adre ringrazia questa dieta perchè almeno mi vede in cucina... Aahahahahha

Buona serata...
Io vado a fare un aggiornamento del protocollo DAE (defibrillatore per ambulanza)... Fatemi un in bocca al lupo...