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  07/05/2012 13:36 | |
ciao ragazze, oggi è il mio primo giorno d'attacco...ho preso tutto il necessario tra cui la crusca d'avena....a prranzo per cominciare ho mangiato l'hamburger e qualche fetta di prosciutto di pollo....poi per questa sera penso che mi farò delle polpette...intanto ho provato a fare la crepes con la crusca ma nonostante abbia messo un filino di olio nella padella si è tutto attaccato...quindi nn mi sembrano così pratiche...però è una buona alternativa per simulare del pane...ho bevuto anche una lattina di coca ola light...speriamo bene...
diaet.abnehmen-forum.com/diet |
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Post: 8 | Registrato il: 07/05/2012 | Città: TORINO | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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| 07/05/2012 13:40 | |
Non ho mai provato a fare le crepes posso chiederti la ricetta, sono nuova. Per me è il primo giorno di attacco (avevo fatto questa dieta a settembre), ma anche li ho durato poco, ma quel poco mi aveva fatto perdere 6kg.
grazie |
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| 07/05/2012 13:44 | |
be sei kg nn sono pochi...allora io l'ho vista su internet la ricetta ma c'è anche qui...cmq 2 cucchiai di crusca, un uovo, un cucchiaio di formaggio magro...io c'ho rinunciato...e la sto mangiando nello yogurt come dolce del pranzo e ti dirò è buona così...con l'uovo è troppo pesante, praticcamente sa solo di uovo.. |
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| 07/05/2012 13:48 | |
oggi non risponde nessunoooooooo... -;( |
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| | | OFFLINE | | Post: 8
Post: 8 | Registrato il: 07/05/2012 | Città: TORINO | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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| 07/05/2012 13:53 | |
provo a farle, magari la farcisco con il prosciutto di tacchino e una sottiletta light....
Quale yogurt mangi? Io non trovo piu' nessun yogurt che mi piaccia, quasi quasi ricomincio a farmelo. |
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| 07/05/2012 13:56 | |
Ciao... Anche io sono nuova... Ho iniziato oggi!!
Non hai padelle antiaderenti o di ceramica? A fuoco basso non dovrebbero attaccarsi e così eviti l'olio!!
Sono curiosa di sapere come fai a fare le polpette, io conosco solo il modo tradizionale, ma grassissimo: pan grattato, olio quindi carne fritta!!
Come le fai? |
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| 07/05/2012 13:57 | |
guarda io mangio lo zymyl, perchè sono intollerante al latte....infatti volevo chiedere proprio questo...perchè io prendo lo zyml bianco ma non ha lo 0,1% di grasi....ma bensì 1,6% ma è l'unico in cui c'è un ridotto concentrasto si lattosio...quindi amen mangerò quello,invece di due vasetti al giorno ne mangierò solo uno... |
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| 07/05/2012 14:00 | |
si ho provato con la padella antiaderente ma si sono attaccate comunque...ma io in realtà le faccio nel mado classico senza però metterci il pancarrè nel latte...penso di farle con carne macinata,uovo,un po di latte e di formaggio grattuggiato...e le cuocerò in padella con delle cipolle... |
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| 07/05/2012 14:00 | |
a no scusa cipolle no...ancora nn posso........!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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| 07/05/2012 14:01 | |
non so come cuocerle ma in qualche modo farò, senz aolio è un bel macello
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 07/05/2012 14:05 | |
Iolanda io darei un'occhiata alle tue padelle antiaderenti...
Perchè io è 3 mesi che cucino piatti dolci e salati (crepes, polpette e frittate comprese) senza olio nemmeno le 3 gocce concesse e non mi si attacca nulla.
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| 07/05/2012 14:09 | |
bene beata te....le padelle sono nuove comprate neanche 20gg fà...sarà evidentemente solo questione di pratica...se sarà ci riproverò |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514
Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 07/05/2012 14:11 | |
forse se tu ci mettessi un pò di pazienza...cosa che vedo che scarseggia.....ti verrebbero meglio. ho letto la tua lamentela riguardo al fatto che nessuno risponde al tuo post....magari perchè la gente normale è in pausa pranzo?
se vai nei post delle ricette troverai tante cose....facili e meno facili da fare....e credimi...se ci riesce mia figlia che ha 17 anni a fare di tutto....penso che con un pò di pazienza e passione riesca pure tu non credi? magari hai messo il fuoco troppo alto...magari non hai messo il lievito....o non hai mischiato bene.....o non hai avuto pazienza di aspettare che fossero ben cotte da una parte prima di provare a girarle dall'altra.....magari....se continui a provare e a non lamentarti tanto......ci riesci !
comunque....benvenuta.
a proposito....+ avanti ho letto delle cose che non vanno bene. il parmigiano grattuggiato è vietato. |
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| | | OFFLINE | | Post: 8
Post: 8 | Registrato il: 07/05/2012 | Città: TORINO | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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| 07/05/2012 14:11 | |
ho qualche padella che attacca, quindi ogni tanto utilizzo uno sprizzatore con l'olio una click e basta, oppure sporco la carta nel collo della bottiglia dell'olio e poi cerco di metterlo sulla padella.. eppure quella di ceramica ha solo 2 mesi, sarò io che l'avrò già rovinata.
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| 07/05/2012 14:21 | |
ma guarda che non era un lamento...e le mie erano delle domande per capire cosa avessi sbagliatooo...per fortuna che qui uno dovrebbe scambiarsi dei consigli, con questi toni sinceramente mi è passata la voglia...e se ho detto che nessuno mi rispondeva è proprio perchè aspettavo visto l'orario ( non avevo bisogno che mi dicessi che era ora di pranzo, so leggero l'orologio) che qulcuno appena leggesse mi desse una mano...la gentilezza e l'educazione è la prima cosa e anche la cordialità...un pò di zucchero nella dieta lo aggiungerei...i miei post lasciano il libero arbitrio alla risposta e sono per un scambio di opinioni nel modo più sereno possibile, non mi sembra il tuo caso vista l'altezzosità...e non vorrei avere una brutta opinione del forum, mi auguro per qualche eccezione....grazie |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514
Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 07/05/2012 14:25 | |
iolanda.dukan, 07/05/2012 14.21:
ma guarda che non era un lamento...e le mie erano delle domande per capire cosa avessi sbagliatooo...per fortuna che qui uno dovrebbe scambiarsi dei consigli, con questi toni sinceramente mi è passata la voglia...e se ho detto che nessuno mi rispondeva è proprio perchè aspettavo visto l'orario ( non avevo bisogno che mi dicessi che era ora di pranzo, so leggero l'orologio) che qulcuno appena leggesse mi desse una mano...la gentilezza e l'educazione è la prima cosa e anche la cordialità...un pò di zucchero nella dieta lo aggiungerei...i miei post lasciano il libero arbitrio alla risposta e sono per un scambio di opinioni nel modo più sereno possibile, non mi sembra il tuo caso vista l'altezzosità...e non vorrei avere una brutta opinione del forum, mi auguro per qualche eccezione....grazie
l'unica che si è lamentata in chat sei tu. io ti ho solo risposto. non mi pare di essere stata maleducata. solo schietta come è mia abitudine.non mi ritengo altezzosa e chi mi conosce qui lo sa bene.ma se ti poni lamentandoti che non ti riesce una cosa e che nessuno ti ascolta io ti rispondo che devi avere un pò di pazienza, tutto qui. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 07/05/2012 14:30 | |
iolanda.dukan, 07/05/2012 14.21:
ma guarda che non era un lamento...e le mie erano delle domande per capire cosa avessi sbagliatooo...per fortuna che qui uno dovrebbe scambiarsi dei consigli, con questi toni sinceramente mi è passata la voglia...e se ho detto che nessuno mi rispondeva è proprio perchè aspettavo visto l'orario ( non avevo bisogno che mi dicessi che era ora di pranzo, so leggero l'orologio) che qulcuno appena leggesse mi desse una mano...la gentilezza e l'educazione è la prima cosa e anche la cordialità...un pò di zucchero nella dieta lo aggiungerei...i miei post lasciano il libero arbitrio alla risposta e sono per un scambio di opinioni nel modo più sereno possibile, non mi sembra il tuo caso vista l'altezzosità...e non vorrei avere una brutta opinione del forum, mi auguro per qualche eccezione....grazie
Oh ma qui l'unica in carenza di zuccheri pari essere tu Iolanda.
Io in chat ti ho detto che mi pareva FALSO affermare che
"nessuna risponde ai post", e lo confermo tutt'ora.
Se avessi avuto il buongusto di attendere un pochino, ti sarebbero arrivate le risposte.
Il forum non è un centro informazioni dove chi arriva si mette allo sportello e vomita domande in attesa di IMMEDIATE risposte complete.
Potrebbe anche darsi che una non sappia rispondere o non ne abbia voglia, e magari si riserva la facoltà di farlo più tardi-
Io personalmente mi sento molto offesa ed arrabbiata in questo momento, quindi non voglio infierire oltre contro una nuova arrivata.
Sappi solo che questo forum è pieno di persone meravigliose e molto disponibili.
Io, che sono una di queste, pretendo educazione e rispetto.
Dalle nuove e dalle vecchie.
Quindi, faccio il primo passo chiedendoti perdono se sono sembrata poco socievole al primo impatto; ma fatti un esame di coscienza pure tu.
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| 07/05/2012 14:35 | |
ho solo reso noto che le crepes si attaccavano...tutto qui...evidentemente hai una concezione del lamentarsi diversa da quella convenzionalmente riconosciuta nel mondo...e poi pure che volessi lamentarmi,ti devo chiedere il permesso...??? cara io pure sono schietta ma i modi sono fondamentali per nn risultare arrogante e maleducata...è sempre necessario comprendere cosa si risponde,in modo che la risposta sia attinente alla domanda, altrimenti è meglio nn rispondere affatto per nn risultare ALTAMENTE FUORI LUOGO.. |
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| | | OFFLINE | Post: 503
Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 07/05/2012 14:40 | |
Benvenute a tutte le nuove
Ricordarsi sempre il primo emandamento:
- LA PAZIENZA E' LA VIRTU' DEI FORTI
@Iolanda....siamo in più di 400 persone, non puoi pretendere che ti venga data risposta immediata! |
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| 07/05/2012 14:44 | |
mile ribadisco ilmio post relativo al fatto che nessuno rispondesse era proprio uno stimolo visto l'orario, a far rispondere coloro che si sarebbero connessi...in quel momento non mi ha risposto nessuno ed hoscritto questo...non capisco il problema sinceramente...sono libera di scrivere quello che vedo o il forum è al di fuori della democrazia...sei tu che t sei attaccata a questo e continui a discutere in modo nn carino e del tutto al di fuori delle intenzioni sottostanti a quello che ho scritto...quindo sinceramente io nn ho nulla da rimproverarmi...forse siete partite un po troppo prevenute, intepretndo ilmio post come uno screditare il vostro gruppo...NO ASSOLUTAMENTE...l'unico rispetto di cvui si può parlare è quello vostro, che ha alquanto scarseggiato... |
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