Cerca nel forum
 
Pagina precedente | 1 | Pagina successiva

Quanti prodotti dukan al giorno???

Ultimo Aggiornamento: 18/05/2012 07:26
Autore
Vota | Stampa | Notifica email    
OFFLINE
Post: 14
Post: 14
Registrato il: 06/05/2012
Città: VENEZIA
Età: 35
Sesso: Femminile
08/05/2012 09:43

Re:
Mile734, 08/05/2012 09.30:

...........allora, in consolidamento hai a disposizione 3 tollerati.

3 biscotti equivalgono a 2 tollerati.
30g di pepite equivalgono a 2 tollerati.
1 barretta equivale a 2 tollerati.

Come puoi vedere non hai quantità così ampie a disposizione se non vuoi sgarrare.....
Se magni 1 barretta, puoi metterci solo 1 biscotto e mezzo nella stessa giornata...
O se mangi 30g di pepite a colazione.... ti rimane mezza barretta oppure 1 biscotto e mezzo....

Capito? Prediligi dolcetti fatti in casa senza tollerati, tipo crusche o tofu!!




Grazie mille, ora mi è molto più chiara la cosa!!! [SM=g7554]


Inizio Dieta: 7 Gennaio 2012
Inizio Crociera: 10 Gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 7 Maggio 2012
Amministra Discussione: | Chiudi | Sposta | Cancella | Modifica | Notifica email Pagina precedente | 1 | Pagina successiva
Nuova Discussione
 | 
Rispondi

Feed | Forum | Bacheca | Album | Utenti | Cerca | Login | Registrati | Amministra
Crea forum gratis, gestisci la tua comunità! Iscriviti a FreeForumZone
FreeForumZone [v.6.1] - Leggendo la pagina si accettano regolamento e privacy
Tutti gli orari sono GMT+01:00. Adesso sono le 01:28. Versione: Stampabile | Mobile
Copyright © 2000-2024 FFZ srl - www.freeforumzone.com