Agneagne, 30/05/2012 14.27:
Grazie mille per il conforto! ho il libro e lo sto leggendo passo passo, pur avendo già iniziato la dieta. il disagio con il mio corpo ormai era diventato eccessivo!
Tuttavia credo che in alcuni punti possa essere un pò oscuro...è difficile orientarsi tra le milioni di marche e trovare dei prodotti che facciano al caso nostro. Ovviamente avevo fatto una spesa prima di iniziare ma mi accorgo che ci sono davvero un labirinto di informazioni da conoscere! qualche consiglio?
spero davvero di tenere durissimo..
certo che tieni duro..consiglio in merito a che categoria di alimento? ce ne sono talmente tanti!
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)