Mile734, 08/05/2012 15.31:
Sì sì io dico così Elisill tesora mia perchè l'altra signorina qua sopra non lo riesce a fare.....
E' dura accettarsi; io non dico che sto imparando a farlo, ma diciamo che mi impegno a viverla bene!
Tu sei sottopeso Angela, devi metterti in testa che non sono i Kg il tuo problema.
Io non sono sottopeso....ma anke io ho diversi problemi ben lontani dalla bilancia.
Sono tutti tra le orecchie, specificatamente nella testa.
Silvia non diventerò una fissata del fitness così come del cibo: mi piace mangiare e odio muovermi.
Ma ieri ho provato a correre per la seconda volta...e su 30 minuti di allenamento mi sono fermata poche volte!
Sono contenta!
ognuno di noi ha le sue fisse, ti ho citata (scusami) come esempio specifico perchè tu ti fai un sacco di paranoie mentre nella realtà noi ti vediamo stupenda come sei...
poi una corretta alimentazione e una sana attività sportiva sono ottime abitudini e non fisse...tesoro so che sei "intelligente" sotto ogni punto di vista..
ps: complimenti per la corsa!!!!
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)