Buongiorno e grazie per il caloroso benvenuto! Sono al 5 giorno della fase di attacco che dovrebbe essere l'ultimo ma sono indecisa se proseguire o passare alla fase di crociera...aspetto il colloquio con la mia bilancia per decidere! Non sto patendo la fame per fortuna ma il mio problema nn è la fame, piuttosto il desiderio di carboidrati...una vera malattia!!!
Ho provato peró la ricetta delle gallette con la crusca e devo dire che riescono a spegnere efficacemente questa "sete" di carboidrati!
Ho qualche problema con la stipsi..ma essendo stitica di natura mi sarei preoccupata del contrario! Il bilancio per ora è positivo, certo l'ultima parola ce l'ha sempre lei!!!