Fino a prova contraria e' la dieta mediterranea che mi ha fatto diventare quella che sono e quella che ero. E la dieta dukan che mi fara' diventare quella che saro'.
E per me per adesso, non c'e' altro da dire!
Vi piace la dieta mediterranea? Bravi.. State la' a pesare la pasta.. A misurare l'olio. Io ho detto basta.
Le diete proteiche esistevano gia' da tempo.. Solo perche qualcuno c'e' diventato famoso fanno scandalo.. Ma fino a quando lo faceva il nutrizionista sotto casa mi pare che non ci fosse molto scandalo.
Inizio crociera: 8 maggio 2012 a 69,3
Peso attuale: 64,9
