Cara Francesca,
É un pochino difficile esserTi d'aiuto ... Non avendo dati precisi....
Quello che Ti propongo é di iniziare a scrivere giornalmente cosa mangi.... Così possiamo se ci sono degli errori involontari..... Che dici?
Tieni presente che ovviamente anche il ciclo ... Influisce .... Alcune di noi hanno degli sbalzi di oltre 2 chili in alcune fasi....
Forza .. Non mollare... Noi siamo qui!
Benny
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62