Re: punto della situazione
dani2012, 15/05/2012 17.14:
faccio fatica a non pesarmi... di solito mi é di aiuto, senpre che cali, comunque sabato se non vedo niente riparto...dall'inizio...
al 23 sono 4 settimane. mi sembra strano calare di 3 e aumentare di 1,5
beh vedremo
Dani
Ciao Dani, io ho deciso che non mi voglio pesare tutti i santissimi giorni: A ME fa aumentare la frustrazione e visto che ultimamente sono in fase di stallo da più di 1 settimana non ho certo bisogno di un'aggiunta ! Mi peso ogni 2/3 gg....
Per l'aumento di peso potresti provare (come hanno suggerito a me, del resto) SOLO 3 giorni di proteine SENZA verdure e SENZA latticini. Ma non più di 3 gg !!!!
Facci sapere, ok?