Cara Alice,
hai pochissimi kg da perdere, per questo scendi, in valore assoluto, più lentamente.
e se camminassi un pò?
io quando sono nervosa e stressata ho scoperto che mi aiuta.Anche se non ho tempo mi ricarica di energia e scarica di nervi.
passo svelto, sguardo sul mondo e...niente nutella, solo dutella!!
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5