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Post: 18 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Maschile | |
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  13/05/2012 20:15 | |
buonasera!
appena iniziata la dieta dukan ... attacco la crociera da ieri
confusa e spaesata ... sigh! ![[SM=g7364]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/2938236.gif) ![[SM=g11062]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6261092.gif) 
attacco: 07.05.2012 --> 77,8
crociera: 11.05.2012 --> 76,2 |
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Post: 30 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: ROMA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 20:55 | |
Ciao Mart! Io sono nuova nel forum ma faccio la Dukan da più di 2 mesi. Forza e coraggio! quando vedrai che cominci a rimetterti i vecchi vestiti che non ti entravano più salterai di gioia!
Piccolo consiglio: datti una meta piccola per volta, tipo: da 80kg voglio arrivare a 78 (invece che devo arrivare a 60!!)
Vedrai che ce la faremoooooo!!
In bocca al lupo! 
inizio fase attacco: 29.02.12
inizio fase crociera: 05.03.12
inizio fase di consolidamento: 14.07.12
stabilizzazione: 16.01.13
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Post: 18 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Maschile | |
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| 13/05/2012 21:00 | |
il mio primo obiettivo sono i 74,8 di venerdi sera ..., poi i 72 direi!
attacco: 07.05.2012 --> 77,8
crociera: 11.05.2012 --> 76,2 |
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Post: 30 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: ROMA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 21:10 | |
Perfetto! In bocca al lupo e forza a noi tutti :)
inizio fase attacco: 29.02.12
inizio fase crociera: 05.03.12
inizio fase di consolidamento: 14.07.12
stabilizzazione: 16.01.13
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Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 13/05/2012 21:14 | |
mart69, 13/05/2012 20.15:
buonasera!
appena iniziata la dieta dukan ... attacco la crociera da ieri
confusa e spaesata ... sigh!
Cara Mart.... Ben arrivata ![[SM=g8603]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1092581.gif)
Come spesso chiiediamo a chi arriva nel forum.... Se ne hai voglia.. Perché non ci racconti un pochino di Te.....
Per la sensazione di confusione ci vuole tempo.... Perché non inizi a leggerTi un po' di discussioni già presenti.. Vedrai che da li.. Troverai tante conferme e idee
Ciao
Benny 
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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Post: 18 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Maschile | |
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| 13/05/2012 21:17 | |
grazie!
lo posso fare qui?
attacco: 07.05.2012 --> 77,8
crociera: 11.05.2012 --> 76,2 |
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| 13/05/2012 21:26 | |
Certo che puoi! Dai, presentati che ti leggiamo! Intanto benvenuta! |
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| | | OFFLINE | | Post: 18
Post: 18 | Registrato il: 13/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Maschile | |
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| 13/05/2012 21:32 | |
sono un'appassionata di cani pastori tedeschi, che sono entrati prepotentemnete nella mia vita dopo che se ne sono uscite altre speranze
dedico loro tutto il mio tempo libero
purtroppo le molte cure ormonali ed i periodi di depressione od esaurimento curati con il cibo mi hanno fatto prendere 17 chili di troppo
uniti anche all'ipotiroidismo ... come nn farsi mancare nulla!!!
attacco: 07.05.2012 --> 77,8
crociera: 11.05.2012 --> 76,2 |
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| 13/05/2012 21:45 | |
Però mart da come scrivi si percepisce che sei una donna forte, o una donna che ha imparato ad esserlo! Hai anche una passione stupenda, quei cagnoloni sanno dare un amore infinito!
Forza quindi, siamo qui, per i momenti di confusione, il consulto è libero, e proveremo a non aumentarla, ehehe! |
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