| | | OFFLINE | | Post: 5
Post: 5 | Registrato il: 16/05/2012 | Età: 46 | Sesso: Maschile | |
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  17/05/2012 12:07 | |
ciao a tutte, sono nuova del forum (ma non della dukan che seguo da novembre) e volevo presentarmi, mi chiamo anna ho 34 anni, e seguo la dukan dal 21 novembre 2011..sono ancora in crociera e fino ad oggi ho perso 14 kg e tre taglie ![[SM=g7358]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1611402.gif) hi hi hi...trovo le vostre ricette davvero straordinarie e volevo farvi i miei complimenti!!! |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006
Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 12:34 | |
Cara Anna BEN ARRIVATA ![[SM=g8603]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1092581.gif)
Un caro saluto e a presto....
Benny
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | Post: 116
Post: 116 | Registrato il: 12/04/2012 | Città: MILANO | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 12:35 | |
Benvenuta,
magari visto l'esperienza in durata dukan, contribuirai fattivamente alla nostra comunity.. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 12:37 | |
Ciao Anna benvenuta e grazie dei complimenti!! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | | Post: 5
Post: 5 | Registrato il: 16/05/2012 | Età: 46 | Sesso: Maschile | |
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| 17/05/2012 12:38 | |
SPERO DI SI DAVVERO PER ORA SONO IO A PRENDERE DA VOI...HO IN FORNO A LIEVITARE gli hot dog di sabrinad...speriamo che mi piacciano perchè così mi risolvo il problema del pranzo veloce quando sono a lavoro |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 14:31 | |
E speriamo Anna! :D
Benvenuta!
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 223
Post: 223 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: LA SPEZIA | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 14:33 | |
benvenuta
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58
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| | | OFFLINE | Post: 162
Post: 162 | Registrato il: 23/03/2012 | Città: PRATO | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 15:31 | |
h2o77, 17/05/2012 12.07:
ciao a tutte, sono nuova del forum (ma non della dukan che seguo da novembre) e volevo presentarmi, mi chiamo anna ho 34 anni, e seguo la dukan dal 21 novembre 2011..sono ancora in crociera e fino ad oggi ho perso 14 kg e tre taglie hi hi hi...trovo le vostre ricette davvero straordinarie e volevo farvi i miei complimenti!!!
![[SM=g11862]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6713892.gif) Ciao, Ciao, benvenuta , brava, grande costanza!!!!! ![[SM=g11415]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1575270.gif) |
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| | | OFFLINE | | Post: 5
Post: 5 | Registrato il: 16/05/2012 | Età: 46 | Sesso: Maschile | |
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| 20/05/2012 09:47 | |
Grazie a tutte per il caloroso benvenuto, per quanto riguarda la costanza....sono stata ligia e inpenetrabile da novembre a marzo e da allora...barcollo...devo decifdermi a rimettermi bene in riga perdee gli ultimi 3-4 kg e passare finalemnte in fase 3 ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 80
Post: 80 | Registrato il: 20/04/2012 | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 20/05/2012 10:08 | |
ciao e benvenuta!!!!!!!
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