Angela.1972, 20/05/2012 14.47:
Acqua ne bevo in quantità industriale ma la crusca non la sto prendendo perchè l'ho ordinata in erboristeria ma arriverà sabato prossimo....ormai però avevo già cominciato la dieta e ho preferito continuare. Pensi che questo renderà le cose più difficili?
Non è un problema di difficoltà a perdere peso, quanto di pilastro nelle indicazioni della dieta!
Anche solo per il benessere del tuo intestino...
Consiglio?
Interrompi e ricomincia quando avrai preso la crusca!
La prima settimana senza crusca non mi sembra abbia molto senso... però ovviamente questa è la mia opinione... e del Dott. Dukan che da la crusca come non negoziabile...
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Tanto per sapere... il libro l'hai letto?
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Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12?