iL QUADRO CHE HAI PUBBLICATO CON LA PERDITA DI PESO è INTERESSANTE. L'HAI FATTO TU? HO LETTO ANCHE DEL CONSIGLIO SULLA CRUSCA. IO HO INIZIATO OGGI E LA CRUSCA L'HO GIA MESSA NELLO YOUGURT. HAI AVUTO UN OTTIMO RISULTATO. HAI SEGUITO ALLA LETTERA O HAI SCOPETO DEI SEGRETI PER LA DIETA?
IO PESO 76.8 E DEVO ARRIVARE A 67
GRAZIE MILLE
ATTACCO DUKAN 04/06/12 : 79.00
PESO OTTIMALE: 63 KG per Dukan
obiettivo: togliermi dalla testa il peso ed essere LEGGERA