Aggiornamento!

Signore e signorine,

stamattina io e mio marito ci siamo pesati...lui vabbè, nn commento...perde peso facilmente, sta un po attento ed è tutta discesa...sti maschi che invidia!

Ma la notiziona è che io ho perso ulteriori 1,2 kg e sono allibita da questa scoperta!
Questo weekend mi sono data da fare, il nemico n° 1 delle mie diete è la noia, sono una cuoca bravina e di solito l'alimentazione dietetica prevede cotture semplici, scarsi condimenti e pietanze davvero basiche.
Allora questo weekend prima che la noia sopraggiungesse ho cucinato varie cose buonissime e ho mangiato certamente più del solito e nonostante ciò ho perso comunque peso!
Per me questa è la prova del 9, il sistema funziona e sopratutto funziona su di me che sono intollerante a lieviti e frumento e ho qualche problema di disbiosi intestinale!

Fantastico!

Cara sono molto contenta per te e anche per tuo marito!

Anche io sono intollerante ai lieviti, al frumento no ma cmq le farine lievitano, qualunque farina a contatto con i liquidi....

Se ti va, ci scambiamo un pò di idee per cucinare?

Bravissima!!!!

@Flora mi piacerebbe molto! Se hai delle ricette collaudate senza lieviti ma dalla buona riuscita fammi sapere, io farò lo stesso!
Di solito mi arrangio col lievito chimico, "Il Pizzaiolo" per intenderci..certo, l'effetto nn è quello del lievito di birra ma tocca accontentarsi!

@Moni grazie! vedo che anche il tuo percorso procede, forza che quest'estate ci regaliamo qualche costumino nuovo!

nn ci posso credere...sono a dieta da 3 settimane e ho perso 4,9 kg!

stitichezza a parte..il mio percorso è perfetto! spero vivamente di perdere i restanti 5 kg entro luglio e cominciare il consolidamento che mi permetterà di godermi serenamente le vacanze!

oggi sono al settimo cielo!

Grande Viola!