piripicchia12, 22/05/2012 15.59:scusate... .ma allora io ho sempre sbagliato tutto!!!!!!!!!!!!! Attenendomi a molte ricette, ho sempre calcolato come peso per una porzione 30 grammi di crusca d'avena e 15 grammi di crusca di grano. Quanti kili di crusca avro' mangiato in piu?
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