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Post: 5 | Registrato il: 23/05/2012 | Città: ACCIANO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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  23/05/2012 19:03 | |
ciao a tutte, sono nuova! vi volevo chiedere questo: sono al mio 5° giorno di attacco e domani sarà l'ultimo. fino ad ora ho perso 2,8 kg. il punto è questo: io non vedo neanche di essermi sgonfiata. cioè si forse un pò di pancia si ma mi pare che questi 3 kg si vedono solo sulla bilancia e non allo specchio... che ne pensate? i primi kg nella fase di attacco sono veri o solo di liquidi persi e quindi non ti cambiano la figura ancora?
grazie a tutte!! |
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Post: 165 | Registrato il: 11/03/2012 | Città: PINEROLO | Età: 29 | Sesso: Femminile | |
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| 23/05/2012 19:07 | |
all'inizio è normale che tu non te ne accorga... anzi ti dirò che ci va moltissimo tempo per vedere il cambiamento.. su sè stessi è più difficile che con gli altri... ma non ti preoccupare, non sono di certo "chili finti!"
=) 
80 andati
70 andati=)
nonostante Dukan abbia detto 64.... io punto a 60! |
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Post: 5 | Registrato il: 23/05/2012 | Città: ACCIANO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 23/05/2012 19:11 | |
cuciupanda95, 23/05/2012 19.07:
all'inizio è normale che tu non te ne accorga... anzi ti dirò che ci va moltissimo tempo per vedere il cambiamento.. su sè stessi è più difficile che con gli altri... ma non ti preoccupare, non sono di certo "chili finti!"
=)
ciao!! grazie per la tua risposta! è solo che insomma, 3 kg in 5 giorni è moltissimo e quindi ho temuto che fosse solo una cosa interna di perdita magari di acqua e che quindi non c'entrasse niente con il grasso, con il dimagrimento vero! tu dopo quanto hai notato il dimagrimento allo specchio? |
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| 23/05/2012 19:40 | |
dipende da quanti kili devi perdere.... 
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
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| 23/05/2012 19:47 | |
daidaichecelafai, 23/05/2012 19.40:
dipende da quanti kili devi perdere....
sono partita da 70,8 e ora sono a 68.1! (oggi è il quinto giorno di attacco)
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| 23/05/2012 19:53 | |
bè se vuoi arrivare a 60 è una bella perdita di peso.
io con l'attacco ne ho persi 2,9, ma ne dovevo perdere 18,6...
inizio: 27/2- fine crociera (secondo Dukan):10/7
peso desiderato:Kg 59,5 |
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Post: 291 | Registrato il: 19/04/2012 | Città: MELZO | Età: 60 | Sesso: Maschile | |
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| 23/05/2012 19:56 | |
cinquantadue, 23/05/2012 19.47:
sono partita da 70,8 e ora sono a 68.1! (oggi è il quinto giorno di attacco)
Un po' poco per vederli, imho ![[SM=g8443]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/43/2440027.gif)
E comunque almeno la metà sono liquidi, ma l'altra metà sono grassi veri
Lascia stare lo specchio ancora per un po', dai retta.
[Modificato da Flatline1963 23/05/2012 19:56]  
![[SM=g11411]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/4165015.gif) In pag.68 (and 130) we trust |
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| 23/05/2012 20:08 | |
daidaichecelafai, 23/05/2012 19.53:
bè se vuoi arrivare a 60 è una bella perdita di peso.
io con l'attacco ne ho persi 2,9, ma ne dovevo perdere 18,6...
in realtà voglio arrivare a 52! ma a 57 starei già bene! |
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| 23/05/2012 20:52 | |
cinquantadue, 23/05/2012 19.11:
ciao!! grazie per la tua risposta! è solo che insomma, 3 kg in 5 giorni è moltissimo e quindi ho temuto che fosse solo una cosa interna di perdita magari di acqua e che quindi non c'entrasse niente con il grasso, con il dimagrimento vero! tu dopo quanto hai notato il dimagrimento allo specchio?
si in effetti sono tanti ma anche io ne ho persi 3-4 con l'attacco...
80 andati
70 andati=)
nonostante Dukan abbia detto 64.... io punto a 60! |
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| 24/05/2012 11:40 | |
Flatline1963, 23/05/2012 19.56:
Un po' poco per vederli, imho
E comunque almeno la metà sono liquidi, ma l'altra metà sono grassi veri
Lascia stare lo specchio ancora per un po', dai retta.
se lo specchio non cambia riflesso è pesante però :(
stamattina 67.5 e vedo solo la pancia leggermente (pochissimo) più sgonfia di quando ero 70.8 :( |
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| 24/05/2012 12:27 | |
cinquantadue, 24/05/2012 11.40:
se lo specchio non cambia riflesso è pesante però :(
stamattina 67.5 e vedo solo la pancia leggermente (pochissimo) più sgonfia di quando ero 70.8 :(
Lascia stare gli specchi .... prendi due bottiglie di acqua naturale in mano... e dimmi cosa senti..... sono leggere?
Quello è più o meno quello che hai perso... quindi devi farTi i complimenti e avere pazienza....
Ti consiglio (io non l'ho fatto e a posteriori mi dispiace) di farti un pochino di foto in questi giorni.... Ti aiuteranno più avanti ... quando lo specchio (o quello che Tu vedi) farà le bizze....
Ciao
benny 
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| 24/05/2012 12:43 | |
vuoi arrivare a 52 Kg ma quanto sei alta?
Io sono partita da 68,8 adesso sono in consolidamento a 57, ho perso 12 Kg in 3 mesi (ho 41 anni). Mi guardo allo specchio e non riesco a vedermi diversa da prima!
Se vuoi un consiglio non ti fissare troppo, arriveranno i momenti di stagnazione e scoraggiamento, se sei già così ansiosa dopo 5 giorni troverai molto lungo... Rilassati, bevi, cammina e non sgarrare!
Bon courage. |
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