all'inizio è normale che tu non te ne accorga... anzi ti dirò che ci va moltissimo tempo per vedere il cambiamento.. su sè stessi è più difficile che con gli altri... ma non ti preoccupare, non sono di certo "chili finti!"
=)
80 andati
70 andati=)
nonostante Dukan abbia detto 64.... io punto a 60!