Io non mi sono iscritto al coach perché sinceramente non mi interessava... No mi riferisco ad attività fisiche scelte, per quanto riguarda a camminata di 30 minuti di duncan la esaurisco solo andando a piedi in palestra :)
Ma anche a voi capita di stare fermi col peso un paio di giorni per poi perdere peso improvvisamente? O.o
[Modificato da alex.ghini 27/05/2012 12:49]