| | | OFFLINE | | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: SULMONA | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:19 | |
Ciao a tutte,e' un mese e dodici giorni di dukan con come risultato -5 kg!Sono molto soddisfatta anche se leggo di persone che ne hanno persi il doppio....ed andrei avanti felice visto che questa dieta non mi costa grandi sacrifici..se non fosse per una vocina dentro di me che mi grida forte tutti i pareri letti e sentiti di medici contrari alle diete iper proteiche.Sapevo anche prima che affaticano reni e fegato ma ora che ci sono dentro mi sento un po' preoccupata....vorrei solo sentirmi rassicurare,magari da chi ne sa piu' di me!!voi cosa ne pensate??ovviamente bevo molto ma spesso sento dire che non risolve il problema.. |
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| | | OFFLINE | Post: 281 Post: 281 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: ROMA | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:27 | |
Serena, 5 chili in un mese e mezzo sono un'enormità!
Per rassicurarti dovrai fare da sola: se si seguono le istruzioni bevendo molto non ci dovrebbe essere alcun problema, ma l'unico modo per saperlo è farsi i controlli medici, fortemente consigliato in tutti i casi.
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:28 | |
io sono un'infermiera che lavora in dialisi. quindi direi che ho esperienza a sufficienza per dirti che se non ti abbuffi solo di carne rossa e bevi molta acqua sono tutte......COGLIONATE! passami il francesismo. Si sta facendo terrorismo psicologico su sta cosa. se si fanno le cose in modo corretto e se tu non hai un'insufficienza renale o epatica non corri nessun rischio. se vuoi essere + tranquilla fai delle analisi del sangue e delle urine che comunque vanno fatte periodicamente. dopodichè...comincia ad ascoltare il tuo corpo e non le ********degli altri. |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056 Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:37 | |
è andato ora in onda l'autorevole parere della ns esperta dott.ssa wally...:O)))
non c'è altro da dire, seguire le istruzioni e fare controlli, poi ognuno scelga..
;O)
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: SULMONA | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:41 | |
grazie ragazze,Wally le analisi le ho fatte e ritirate qualche giorno fa ma non avendo detto al medico la motivazione della mia richiesta di analisi delle urine non sono certa si veda da quelle generiche..per il resto tutto bene anche se ho il colesterolo un po' alto... |
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| | | OFFLINE | | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: SULMONA | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:44 | |
Bm1...dici che son tanti???una mia amica che ha mangiata insiema a me li ha persi in due settimane QUESTI SONO TANTIII..ma mi rendo conto che aveva piu' kg da perdere... |
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| | | OFFLINE | Post: 78 Post: 78 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BUCCINASCO | Età: 48 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:45 | |
wally7272, 24/05/2012 14.28:
io sono un'infermiera che lavora in dialisi. quindi direi che ho esperienza a sufficienza per dirti che se non ti abbuffi solo di carne rossa e bevi molta acqua sono tutte......COGLIONATE! passami il francesismo. Si sta facendo terrorismo psicologico su sta cosa. se si fanno le cose in modo corretto e se tu non hai un'insufficienza renale o epatica non corri nessun rischio. se vuoi essere + tranquilla fai delle analisi del sangue e delle urine che comunque vanno fatte periodicamente. dopodichè...comincia ad ascoltare il tuo corpo e non le ********degli altri.
E questa m'è piaciuta! OH -----------------------------
Giusi
Affronta qualunque cosa stressante come un cane... Se non puoi mangiarla o giocarci,semplicemente... facci sopra la pipi' e passa oltre!!
2° tentativo :)
Inizio attacco 14/05/2012 kg 64,9
Inizio crociera 18/05/2012 kg 63,4
aggiornamento 8/06/2012 kg 62,1
OBIETTIVO kg 56,7 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:46 | |
serena....vivi....serena ^__^ ....i chili sono soggettivi,....la salute pure.....fai la tua dieta tranquilla e ascoltando il tuo corpo..... non gli altri....nè chi cala + o meno di te ! un bacione |
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| | | OFFLINE | | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: SULMONA | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:51 | |
grazie..ci provero'! |
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| | | OFFLINE | Post: 281 Post: 281 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: ROMA | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:53 | |
serena12, 24/05/2012 14.44:
Bm1...dici che son tanti???una mia amica che ha mangiata insiema a me li ha persi in due settimane QUESTI SONO TANTIII..ma mi rendo conto che aveva piu' kg da perdere...
giustamente è proporzionato ai chili da perdere. ho perso i miei primi 5 chili in due mesi. il calcolo indicativo per i chili da perdere sta sul libro e il sito ti da indicativamente un'idea del tempo che ci metterai con la durata della crociera.
in media, dopo l'attacco, si possono 700gr a settimana, ma dipende da tante cose.
la pediatra dei miei figli mi ha risposto male solo una volta che le ho chiesto in quale percentile era collocato il mio ragazzino; mi ha risposto piuttosto seccata: "il bambinio cresce e cresce pure sano. lei non deve vedere nient'altro!"
Inizio Dieta: 10 gennaio 2012
Inizio Crociera: 13 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 16 marzo 2012
inizio stabilizzazione: 30 maggio 2012
GP duk: 59,3 GP mio: 58
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| | | OFFLINE | | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: SULMONA | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:56 | |
bm...vedo che siamo partite piu' o meno dallo stesso peso e siamo arrivate ad oggi piu' o meno allo stesso,tu quando conti di finire la crociera quindi? |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:57 | |
bm1_duk, 24/05/2012 14.53:
giustamente è proporzionato ai chili da perdere. ho perso i miei primi 5 chili in due mesi. il calcolo indicativo per i chili da perdere sta sul libro e il sito ti da indicativamente un'idea del tempo che ci metterai con la durata della crociera.
in media, dopo l'attacco, si possono 700gr a settimana, ma dipende da tante cose.
la pediatra dei miei figli mi ha risposto male solo una volta che le ho chiesto in quale percentile era collocato il mio ragazzino; mi ha risposto piuttosto seccata: "il bambinio cresce e cresce pure sano. lei non deve vedere nient'altro!"
certo è soggettivo...e io che ho mille chili da perdere...ne ho persi 5 in 6 giorni....ma se pesi trenta chili ..... difficilmente ne perdi 5 i attacco nèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè [Modificato da wally7272 24/05/2012 14:58] |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:59 | |
wally7272, 24/05/2012 14.57:
certo è soggettivo...e io che ho mille chili da perdere...ne ho persi 5 in 6 giorni....ma se pesi trenta chili ..... difficilmente ne perdi 5 i attacco nèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè
Avevi avevi e avevi........... mille chili da perdere
NON hai mille chili da perdere
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | Post: 771 Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 15:02 | |
wally7272, 24/05/2012 14.28:
io sono un'infermiera che lavora in dialisi. quindi direi che ho esperienza a sufficienza per dirti che se non ti abbuffi solo di carne rossa e bevi molta acqua sono tutte......COGLIONATE! passami il francesismo. Si sta facendo terrorismo psicologico su sta cosa. se si fanno le cose in modo corretto e se tu non hai un'insufficienza renale o epatica non corri nessun rischio. se vuoi essere + tranquilla fai delle analisi del sangue e delle urine che comunque vanno fatte periodicamente. dopodichè...comincia ad ascoltare il tuo corpo e non le ********degli altri.
Ma lo sai Wally quanto ti lovvo quando francesizzi?
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| | | OFFLINE | Post: 291 Post: 291 | Registrato il: 19/04/2012 | Città: MELZO | Età: 60 | Sesso: Maschile | |
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24/05/2012 15:02 | |
serena12, 5/24/2012 2:41 PM:
grazie ragazze,Wally le analisi le ho fatte e ritirate qualche giorno fa ma non avendo detto al medico la motivazione della mia richiesta di analisi delle urine non sono certa si veda da quelle generiche..per il resto tutto bene anche se ho il colesterolo un po' alto...
Acido urico ?
Azotemia ?
Creatinina ?
Albuminuria ?
Proteinuria ?
Come vanno ?
In pag.68 (and 130) we trust |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 15:02 | |
Benny8.dukanalchimiste, 24/05/2012 14.59:
Avevi avevi e avevi........... mille chili da perdere
NON hai mille chili da perdere
veeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrooooooooooooooooo |
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24/05/2012 15:05 | |
wally..non avevo fatto caso al righello..COMPLIMENTI!! e sei cosi vicina al traguardo,che bella soddisfazione..Ho detto da subito che ero felice del mio percorso ma ero anche consapevole che i miei 5 kg erano giusti per me ma non tantissimi!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 15:10 | |
sabrinad, 24/05/2012 15.02:
GIOIA MIA..... |
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| | | OFFLINE | | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: SULMONA | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 15:10 | |
flatine ..aspetta che guardo... |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 15:11 | |
serena12, 24/05/2012 15.05:
wally..non avevo fatto caso al righello..COMPLIMENTI!! e sei cosi vicina al traguardo,che bella soddisfazione..Ho detto da subito che ero felice del mio percorso ma ero anche consapevole che i miei 5 kg erano giusti per me ma non tantissimi!!!
COMPITO : FARE IL RIGHELLO ....COSì anche noi saremo aggiornate su di te |
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